6个护肤真相，皮肤科医生告诉我的

为什么大家都说我们皮肤科医生护士的皮肤都比较好呢？那是因为有一些护肤知识点大部分姑娘都不知道，今天留一和大家分享六点护肤知识，记得做好笔记哦，第一点，护肤水、爽肤水、洗面奶是最不值得投资的三样护肤品。护肤水、爽肤水都是暂时性浸润角质层，洗面奶起不到护肤的作用，一般选择氨基酸的就可以，不如把护肤的预算投入在精华面霜、防晒和健康饮食上，这些才真正能够起到护肤养肤的功效。尤其是健康饮食，这一点你吃什么都会表现在你的脸上。第二点，多喝水对皮肤没有直接的补水功效，但是一天喝1.5升左右的水是可以提高身体的基础代谢的。多吃黑芝麻、核桃也不会让你黑发生发，只会让你变胖，加重皮肤出油。想治脱发，看我之前那期食品，还有蜂蜜，含糖也很多，长痘痘、抗糖化的姑娘们要少吃。第三点，护肤品不知道挑什么牌子的好，那就买一些药妆大品牌或者械字号护肤。是不容易踩雷的，医院的护士护肤真的很简单的，基本上都用一些医用的牌子，化妆也很少，因为化妆其实是不伤害皮肤，但是卸妆多多少少对皮肤角质层有损害，如果姑娘们想要什么功效性护肤品，可以给留一留言，挑到好的产品就会分享给大家。第四点，医生基本都不用痘痘贴了，买了痘痘贴怎么办呢？长了痘痘，在痘痘上涂上祛痘药膏，再贴上痘痘贴，效果会更好。也可以把保鲜膜撕成小片贴上去，因为痘痘贴、保鲜膜其实都是给皮肤提供了一个水和环境，皮肤的愈合能力会加强。第五点，药店几块钱一盒的尿素霜，还有凡士林，就是便宜又好用的护手霜，不比那些大牌子的滋润效果差，追求使用感或者是其他的功效，可以选择更好的产品。还有我们医护人员经常洗手要用到一些消毒液，会很伤手，所以我们经常会给自己做一个简单的手膜，就是厚厚涂一层尿素霜，再带上一个一次性手套封包，几个小时再把手套取下来，会发现。自己的手白白嫩嫩，大家可以试试这个方法，手脚都能用到。第六点，涂唇膏卸唇妆最好都是竖着差，我们唇纹其实是一道道的竖纹，竖着涂唇膏里的膏体可以更好滋润肌肤，纯文理的口红也可以更好被清除。还有很多护肤知识留意下期再和你们说，关注留意，一起守护皮肤健康。