降压药应该在饭前吃，还是饭后吃？早知道，早受益

以循动脉血流循环受阻、血氧黏稠而诱发的高血压症状，已成为危害中老年人生命的隐形杀手，与高血糖、高血脂合并为三高疾病，实质损伤人体心、脏、脾、胃、肾。

根据《血压防治指南（2021）》最新数据统计显示：我国患有高血压疾病的人群高达3.45亿，高危诱发人群为55~65岁的中老年男性，致死率占总比11.3%。

尽管是医学技术到达一定的发展阶段，但针对于这一慢性代谢疾病问题，并未能找到预防、彻底根治方法，只能通过长期服用抗凝血药物、降压药物，稳定患者病情。

患者发病2~3周时间之内，伴随有头晕头痛、四肢麻木等明显特征，易与疲惫乏力现象所混淆，从而错过最佳的治疗时间，导致血压高升，诱发心脑血管疾病问题。

——什么是高血压？

临床医学针对于高血压疾病问题，归类为血管自我收缩、扩张紊乱而引起的内部排斥反应，连续3天收缩压、舒张压持续高升，则被定义为原发性高血压问题。

高血压疾病的诱发与生活作息、饮食因素、遗传基因密切相关，21.3%的疾病患者携带自身遗传病因，与父母的患病历史密切相关。

短时间之内血压升高、血流循环受阻，出现心脏、脑部供血供氧能力不足的现象，从而紊乱自身脑部中枢的传感反应能力，易在精神方面产生一定的消退。

血液中所含有的低密度脂蛋白成分也逐渐增高，从而出现动脉狭窄的现象，间接性加重自身血管组织部位、心脏部位所承受的压力负担，导致动脉粥样硬化血栓斑块形成。

情况较为严重的患者也出现了心律紊乱的异常现象，增加自身患有冠心病的风险，易出现急促性昏厥、休克现象。

每年的5月17日是世界高血压日，全球患有高血压疾病的患者高达14亿，已严重威胁人们的生命健康，但并没有疾病患者能够被完全性的治愈，只需要长期服用药物进行治疗。

根据血压最新研究数据统计显示：35~75岁的年龄阶段中，患有高血压疾病的患者就已占据44.7%，只有31.8%的人群接受了完全性治疗，在饮食方面进行了渐进性调节。

而少部分的人群认为自己的症状是由于过度劳累而引起的内壁排斥反应，并没有从根本上长期服用药物，从而错过最佳治疗时间，导致猝死现象发生。

——降压药应该在饭前吃，还是饭后吃？早知道，早受益

医学常见的药物分为5大类型，一定要根据自身的病症正确选择：

第1类：利尿降压药物

能够在短时间之内促进人体新陈代谢速度，将血管表层所滞留的钠离子、碘离子及时排出体外，达到内分泌水平稳定，血流循环速度平稳的效果，间接性降低自身的血压。

第2类：肾上腺受体拮抗剂

这种药物摄入人体之后以提高α受、β受体为主，阻断血管表层动脉粥样硬化斑块、瘀血成分形成，从而降低自身血管所承受的压力，抑制心肌收缩减慢心率现象发生。

第3类：血管紧张素转化酶抑制剂

药物化学成分摄入人体之后，以提高脑部中枢周围性组织肾素、血管激素分泌为主，从而抑制血管紧张素转化为过量的酶类物质，呵护血管，疏通血液，达到降压的效果。

第4类：血管紧张素II受体抑制剂

药物摄入人体之后，能够选择性地阻断ATI受体成分生成，达到血流循环促进、血管自我收缩、扩张抗氧化能力促进的效果，降低外阻率以及血液容量，从而稳定自身的血压。

第5类：钙通道阻滞剂

药物作用于人体细胞膜表层的钙通道组织部，抑制过量油脂成分沉淀于血管表层，从而降低血氧容量，间接性扩张小动脉组织部，达到血流循环促进、血压稳定的效果。

针对于降压药物是在饭前吃，还是在饭后吃的话题，一定要在医生的建议之下，根据自身的病症特点、血压波动水平进行正确选择。

人体的血液存在双峰一股、二股期，第一时间点为上午6:00~10:00，第二时间点为下午16:00~18:00。

通过血流循环促进、一次缓慢下降的药理疗效，达到次日凌晨血压水平稳定的效果，针对于短效降压药物，最佳服用期限为一日3次，应当通过饭前服用的方法，提高药效发挥。

而针对于长效降压药物，在摄入人体2~3个小时之后，才能提高血氧浓度，达到降压的效果，最佳服用次数为一日一次，也要通过饭前服用的方法发挥药效。

而针对于常见的缓控试剂片降压药物，所含有的药物刺激成分，易加重自身胃肠道所承受的压力负担，导致胃酸分泌紊乱，胃液增长，出现腹泻，腹痛，恶心呕吐等不适症状。

最佳服用期限应当根据自身的血压波动水平进行正确选择，通过饭后服用的方法，减少胃肠道所承受的刺激感。

无论是任何药物的服用之前，都要在医生的建议之下进行正确选择，根据自身的病症选择以及血压波动趋势，达到药物发挥的辅助疗效。

也要间接性调控自身的饮食，避免摄入影响药效发挥的成分，导致自身的病情反复频发，加重自身患有心脑血管疾病的风险。

——科普延伸：服用降压药物时，需要注意哪些事项？

1、药物服用前期一定要根据自身的血压波动水平进行明确选择，避免产生思维性、肢体性的依赖性。

2、自身的血压水平趋向于平稳状态发展时，也避免私自调控药量，应当进行血液稳定的效果，调控自身的药量。

3、针对于病症较为严重的患者来讲，应当首先考虑长效降压药物，避免直接服用稀释缓解药片，产生药理排斥反应。#爱乐养生指南#