人为么去登山徒步？-猫王户外和你一起来分享

人为什么要去爬山徒步？英国探险家马洛里回答说“因为山在那里！”

户外旅行，可以学习很多户外徒步登山知识见闻。同时可以游揽大好山川，当我们站在山顶，看到眼前的那些空旷的，连绵不绝的山峰，瞬间就会让人忘掉烦恼，因而爬山对情绪抑郁和失眠等都有良好的治疗作用。锻炼身体经常爬山的人，身体免疫力比不经常运动的人要好很多，时间长了人的身体会发生很大的变化。休闲娱乐时拍拍照片，跳跳舞拍拍抖抖音给自己留一份念想和回忆。等等结合起来，让我们可以去到别人所去不到的地方，可以看到别人所看不到的风景，虽然很累但是增加了自我成就感。

人短暂一生的使命不仅仅是过生活，当我们爬到山顶看升起的朝阳、在大山深处尽情的抒怀大喊，当那种目标达成的激动 人心时刻，当战胜自己面对困难和帮助他人时，都会让喜欢攀登的自己更加自信，会积极面对挑战、征服、从而发现不一样的自我，当达成我们自己目标，战胜自己的人也会更加自信的积极面对自我人生，哪怕将来面对人生大起大落时也是心如铁石…相信困难是暂时的，风雨之后将有彩虹…

登山徒步是一种不错的运动方式。经常登山徒步，参加野营露营活动，对人体有很大的好处，它对人的视力、心肺功能、耐力，增强四肢协调能力外、还可以消除体内多余脂肪有利于减肥、延缓人体衰老等等看得到的益处…猫王户外俱乐部老领队千里大叔都78岁了，森林大叔快80了，走起山路一个顶呱呱，一般小青年还追不上…

经历过了三年的疫情，大大小小的几次封城许多人突然间发现，人过一辈子，最重要的不是房，不是车，而是自己的健康，家庭的幸福，生活的美满，物质的享受，都离不开一个好的身体，一场没完没了的疫情，让我们明白健康不是第一而是唯一，坚持户外徒步登山增强免疫力，愿世界平安你我无恙。