四月春光无限好，出门游玩要带上这5款零食，老人小孩全爱吃

正值阳光明媚，春风拂面的时节，正适合我们结伴踏青出游，也不用出国去外省，只需要约上三两好友，在周边踏青也是比较不错的选择，看着优美的景色，吃着美味的零食，这种感觉别提有多惬意了。

说起外出踏青的零食，那我可就来精神了，作为资深吃货可以给大家介绍5款健康美味的小零食，最重要的是方便携带，打开就就可以直接吃，非常适合在出游的时候吃，在这里也祝大家在春天出游快乐，也吃得开心。

1、黑芝麻丸

小的时候我不爱吃饭，家长就会给我做一碗黑芝麻糊再加上一些糖，香香甜甜的小孩子很喜欢吃，长大之后就很少吃的，而是选择更美味便捷的黑芝麻丸，用蜂蜜替代了传统蔗糖，吃起来更健康。

黑芝麻丸不仅有黑芝麻，还添加黑米和黑豆这些天然谷物，不仅丰富了营养，也更适合人体吸收，打开独立包装，吃上一颗微甜软糯，满嘴的芝麻香味在嘴巴里回荡，出游时补充能量，满足自己的胃口。

2、坚果谷物棒

春天到了之后，晴朗的天气也适合外出游玩，或者锻炼身体，所以我们的身体能量消耗也会变大，而随身携带着可以及时补充能量的零食也是很有必要的，而坚果谷物棒就是非常不错，味道好又营养。

坚果谷物棒可是和普通的蛋白棒完全不一样，全部选用天然谷物制成，而且还添加了多种坚果，所以吃起来更加美味，里面还有丰富的矿物质，能提供不错的饱腹感，是迅速补充能量的好选择。

3、梨膏糖

春天的天气比较干燥的，不仅会让我们皮肤干燥，还会出现上火咳嗽的情况，所以春天在家里备上一些梨膏糖是非常有必要的，不仅可以清热化痰，还可以润肺止咳，吃上一颗来缓解春天带来的不适感。

梨膏糖精选新鲜雪梨、薄荷、金银花和罗汉果等天然食材，更容易被人体吸收，食用方法也是多种多样，我就喜欢直接含一颗在嘴里，用来泡水也是不错的选择，甚至熬粥的时候可以放两颗提升风味。

4、青团

春天是有吃青团的习俗的，是我们流传已久的习俗，而清新的绿色也非常适合春天的气氛，在出游或者和朋友聚会的时候拿出来，让我们一起跟随传统饮食来一起吃美味的青团吧。

青团是糯米粉、粘米粉、艾草汁做成外皮，里面在包裹上豆沙馅和芝麻馅，这就是最传统的口味，而随着时代的发展，现在蛋黄馅、肉松馅或者一些水果馅的出现也让青团受到年轻人的喜爱。

5、七度方益颜糕

当你和朋友聚会的时候，或者出游的时候拿出七度方益颜糕，绝对可以吸引到在场所有人的目光，因为它粉嘟嘟的外表确实非常吸引人，不过它的成份也同样经常，红枣、红豆、枸杞和花生都是营养健康的食材

而且七度方益颜糕其中不含任何添加剂，也没有任何蔗糖，因为用的是更加健康低卡的木糖醇，外面还均衡地撒上了玫瑰花粉，还没吃就可以闻到淡淡的花清香，入口之后更是软糯香甜，让你吃出美味，也不会担心发胖。

春季踏青，不但要玩的开心，吃的也不能马虎，所以上面5种小零食介绍给大家，不仅味道美味，也非常适合随身携带，那么大家有没有春季踏青的好去处呢？去踏青时喜欢吃什么样的零食呢？来晒出你的目的地和零食清单吧。