医生：身体若出现这4个表现，或是肾脏受损的征兆，切莫大意

肾脏被人们亲切地称为人体的“过滤泵”，这是因为肾脏上面存在许多孔洞。当血液流动到肾动脉时，血小板、白细胞、蛋白质等一些体积较大的组织是无法通过肾脏中的孔洞的，而对于钠元素、尿素、水分等体积较小的成分，则可以通过肾脏上的孔洞过滤出去，继而流向肾小管，从而形成尿液。

对于绝大多数人来说，往往很少会感觉到肾脏出现不适，但在日常生活中，很多人的肾脏看似非常健康，实则可能“千疮百孔”。那么在日常生活中，我们如何判断自己的肾脏是否健康呢？对此，有医生表示，若是身体出现了以下4个表现，多半是肾脏受损的征兆，大家平日里一定要多注意观察。

1.尿液中的泡沫增多

在身体健康的情况下，尿液往往不会产生大量的泡沫，但受各种因素的影响，可能会导致尿液的张力增高，此时，尿液中就会出现一些泡沫。一般来说，蛋白质丢失是导致尿液张力增加的最主要因素。在日常生活中，我们若是发现尿液中的泡沫突然增多，一定要提高警惕，因为这很有可能是肾脏受损的表现。

2.血压上升

肾小球的健康程度会在一定程度上决定血压的变化，当肾功能受到损伤之后，体内的水钠平衡会被打破，此时可能会出现肾小球纤维化的现象，在这种情况下，就容易导致肾脏的血液流动不稳定，从而造成系统性的血压升高。

3.身体水肿

当肾脏受到一定的损伤后，肾小球的滤过率也会相应地下降，这就容易导致肾小管的回收功能受到影响，从而导致水分潴留在体内，久而久之，就会引发全身性的水肿。此时一定要引起注意，因为这很有可能是肾脏发生病变的早期症状。

4.夜尿变多

排尿量可以在一定程度上反映出肾脏的代谢与过滤能力，在身体健康的情况下，成年人每日的排尿量应该保持在1000ml左右，一旦这个数值产生了较大的波动，就有可能说明肾功能受到了损伤。此外，大家在平日里若是出现了夜尿变多的情况，也可能是肾脏发生病变的表现，这主要是由于肾小管的重吸收能力下降所导致的，在这种情况下，会导致排尿延迟，从而使人出现白天排尿少，而夜间排尿量增多的现象。

肾脏是一个非常“能忍”的器官，当它受到一些炎症感染时， 往往可以通过自我修复进行调整，此时患者的身体一般不会出现明显的不适。但在日常生活当中，大家切不可大意，一旦发现自己的身体出现了上述4种情况，最好引起重视，尽量避免出现肾脏受损而不自知的情况。

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