春季最养生的7种食物

春季吃7类食物最养生

①红枣等养脾甜食。

②蜂蜜:清肺解毒,增强免疫力,是春季理想的滋补品。

③香椿和豆芽。


春季最养生的7种食物

④韭菜:最宜人体阳气。

⑤春笋:笋体肥厚营养丰富。

⑥樱桃:有春果第一枝的美誉。

⑦菠菜:春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。

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页面更新:2024-03-04

标签:春季   滋补品   春笋   香椿   肥厚   阳气   甜食   韭菜   红枣   菠菜   食物

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