「生命的奥秘」何谓动生静养？

原创 二哥2014a（微信公众号）

收录于话题#养生家话养生39个

一切生命均遵循生长收藏的规律，生长收藏是人对自然规律的认识，属意识范畴，是抽象的。

为便于认识理解，我们用一年中的四季特征，来描述一切生命“生长收藏”四个阶段中所包含的信息和能量特性。

只要处在生的阶段，一个孩子和一棵小草的嫩芽有共同的生命特征，这就是“四时阴阳”这个认识工具的妙处，它把复杂的世界一下子分的非常清晰。

奇妙的是，自然界的万物，能量（气）和信息（灵）是能互相沟通的，并且可以互相利用转化，形成相互依存的生物链。这是一切养生保健和用针用药的基础。

古人以春夏秋冬四季，天气和物候的变化作比方，来讲述生长收藏的能量信息特征。

《黄帝内经》第二篇《四气调神大论》里归纳为“发陈、蕃秀、容平、闭藏”四种特征，并随之举例说明人的行为如何符合环境气场的变化。

那么一天中有一天之四时，一生中有一生之四时，都应当在不同的时期做出符合当时气场特性的行为，衣食住行事业同时放到这个四时阴阳的模型中去。

那么早恋可以吗？老年人每天跑步健身可以吗？

这些问题都会有正确的答案了。

举例说明，如果把人的一生作为认识对象，那么少年时候相当于春三月的发陈阶段，培养孩子志气，不要打压，多鼓励少惩罚。

如果违背了这个原则，孩子的身体和心理发育就会出现障碍，有可能到了青年时期，小时候的阴影会以有形的方式表现出来。很多所谓的不孝子，根源都出在父母身上。

纵观现今的教育理念和教育方式，很难期待孩子们长大会真心关心今天的父母。

四时阴阳本是将天人合一理论变成可操作的理论模型，使万物在信息能量的层次上统一起来， 但是《四气调神大论》却演变成了今天的“四时养生大法”，诸如“春季应养肝，多吃茵陈可保肝，人参当归猪心汤，美味的夏季养心汤……”种种说法，让我觉得好奇怪哟！

“调神”在吃货专家嘴里变成了“养生汤”，敢问中医讲坛里的那位专家，你就那么欠吃口汤么？

再说说孩子话题，孩子在人的一生中，相当于春天的生发阶段，所以孩子总是蹦蹦跳跳的，你让他做个小绅士，也可以，可是他的生机却被你打下去了，野孩子身体都好，而且情志健全，成人以后，往往最靠得住。

体育锻炼属于动，动生静养，正符合了孩子生的特性，所以孩子尽管由着他去玩，去运动，去完成各种梦想和试探，有益无害。

人过四十，一味的运动就不符合养生之道了。前一篇鼓励运动出汗有一个前提，就是体内有垃圾堆积，则需要通过运动排出。对于一个标准的人，欲求长寿，须遵守“动生静养”的原则，太极拳动静相生，是最好的选择……

今天先写这么多，祝关注公众号的朋友们一天愉快哈。

也不知我说明白了没有？没看懂的或有不同意见的欢迎在下方留言提出，一起讨论。