现实生活中对于一些男性朋友来说，喝酒好像是一件非常正常的事情，特别是一些工作性质比较特殊的男性，平时参加应酬和聚会几乎都少不了喝酒。

我国是一个酒文化源远流长的国家，在上千年前的中国古代就已经出现了酿酒术，并且那个时候喝酒已经非常盛行了，这件事被流传了几千年。

但现如今随着人们思想的进步越来越多的人渐渐意识到经常喝酒可能并不是好事，也许会伤害身体健康，其实关于这个问题也存在着一定的争议，有人觉得自己每天都喝酒也没有出现身体问题，而还有的人则听说喝酒百害无一利。

喝酒到底是好是坏？

酒类饮品当中含量最多的就是酒精，酒精不但具有较强的刺激性，而且也属于一类致癌物，所以经常喝酒很有可能会给身体造成极大的伤害和负担，因此喝酒的确不是一件好事。

经常喝酒又会有哪些危害呢？下面这几点请尽量重视起来。

伤害肝脏：可能大家应该都听说过喝酒伤肝的说法，经常喝酒会给肝脏造成较大伤害。

因为酒精进入人体内之后，主要依靠肝脏进行分解和代谢，所以久而久之难免会损伤肝脏细胞，严重的话还有可能会增加患上肝脏病变的风险。

伤害肠胃：微量的酒精进入人的消化道当中，很有可能会刺激胃黏膜导致胃黏膜受损严重的话还有可能会出现胃炎胃溃疡的现象。

因此经常喝酒也可能会给肠胃以及其他的消化组织造成较大的刺激和伤害，所以那些胃部功能本身就不太好的人一定要趁早戒酒。

伤害脑部神经：喝完酒之后，特别是大量酗酒之后，有的人也许会伴随语言增多行为异常等现象，其实这就是酒精给脑部神经造成了一定的刺激。

大脑是身体的总指挥，如果脑部神经不正常，那么很有可能会造成行为诡异，语言混乱等现象。

伤害心血管：长时间喝酒也可能会给心血管造成较大的刺激，导致血管变硬血管失去弹性，不但会增加患上心血管病症的风险，同时也可能会影响到血液循环。

综上所述，经常喝酒给身体造成的危害是比较严重的，也希望大家能够创造戒酒或者控制饮酒量，也许更有助于避免身体受到喝酒的伤害。

除此之外也有人听说喝酒过程中不建议吃花生米，但花生米应该可以算得上是一种非常常见的下酒菜，为什么不建议饮酒过程中食用呢？

喝酒时不能吃花生米？

花生作为平时常吃的一种坚果，其味道醇香浓郁，而且营养价值也比较高，花生当中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物元素等等，并且这种食物的吃法也有很多，不但可以直接吃，还能够做成水煮花生或油炸爆炒花生。

而人们喝酒的时候吃到的花生米往往都是煎炸之后的，要知道花生当中的热量和脂肪含量本身就比较高，经过油炸之后其热量会进一步升高。

喝酒的时候本身就会刺激肝脏，而花生当中过多的脂肪进入体内之后，也可能会附着在肝脏附近影响肝脏健康，因此经常在喝酒的过程中吃花生很有可能会增加患上酒精肝脂肪肝的风险。

当然除了油炸花生，在喝酒过程中吃点水煮花生或盐水花生，或许并没有太大的问题。

喝酒的时候不但不能吃花生，下面这些食物也不建议当作下酒菜，请你正确看待。

提醒：除了花生米，3种食物也不要当下酒菜

• 腌制咸菜

腌制咸菜应该属于我国比较传统的一种小吃，因为在几十年前腌制咸菜就已经出现了。

虽然如今我们的经济水平明显提高，餐桌上的食物种类也越来越多，但是那些思想比较传统的人平时仍然会喜欢吃点腌制咸菜。

提醒大家喝酒的过程中最好不要吃腌制咸菜，因为其中的钠元素相对较高，过多钠元素进入人体内之后，很有可能会给身体内脏造成刺激，并且咸菜在腌制发酵的过程中也有可能会产生亚硝酸盐，这是一种极强致癌物。

酒精可能会与亚硝酸盐产生化学反应，从而给肝脏造成较大的损伤，请你正确对待。

• 凉皮，凉粉等

炎热的夏天，人们的食欲也可能会受到高温天气的影响有所变差，所以这个时候有的人可能更喜欢吃一些冰冰凉凉的食物，比如凉皮，凉粉等等。

或许这些食物吃起来比较美味，能够提高人们的食欲，但是大多数的凉皮和凉粉当中可能添加了白矾以及凝胶类物质。

所以这些食物吃多了本身就会给身体造成一定的负担和影响，如果饮酒过程中使用，可能会进一步增加喝酒的危害，请你正确看待。

• 海鲜

边吃海鲜边喝啤酒，好像是一件非常惬意的事情，并且很多男性朋友也乐在其中，薯不吃海鲜加啤酒并不是良好的搭配。

因为多数海鲜当中的嘌呤含量相对比较高，过多嘌呤进入人体内之后，若无法被顺利代谢排出，就很有可能会引起高尿酸或者是痛风的并发症。

而喝完酒之后很容易导致身体代谢速率下降，因此喝酒的过程中搭配吃海鲜，难免会引起尿酸升高的现象，从而损伤身体健康。

你还知道哪些食物不能在饮酒的过程中食用呢？可以在下方人员评论。