好好生活就是热爱生活

每朵花都有绽放的意义

每件事情但凡是热爱的事情，都会让人忍俊不禁的全神贯注的投入。热爱生活也是一样，若是热爱就要好好的生活，从清晨睁开的第一眼，到晚上进入梦乡前，都有带着自己的节奏生活。

好好生活可以分为以下三点：

一、时间轴待办清单

时间轴上可以清楚的写上今天需要做的一些今天需要完成的任务，还有尚未完成，需要在今天完成的事情。

处理掉未经事宜，当有件事摆在那，需要处理完成。但还没有完成的时候，需要给自己心理暗示：“只需一点时间，很快就可以处理完的。”然后尽快起身，做完未经事宜。

二、健康饮食

只有拥有健康的身体，才能够支撑你拥有更多的时间去赚财富。饮食就显得很重要，少食油腻高脂食物，多吃菜，肉蛋奶，坚持少吃糖或者不吃糖。研究表明，吃糖会让人记忆力下降，甚至提前衰老，凡是禁糖的人，皮肤越来越好，身材也越来越棒。

还有就是多吃水果，尤其是苹果。常吃苹果，不仅能预防感冒，苹果中的维生素E还非常养颜。苹果中含有92%的醇类芳香成分，人体吸收后，还有助于安神助眠。

做个快乐的人儿

三、早睡早起

让自己有一个良好的睡眠，才能够在第二天的时候，早点起床，然后活力满满的去做很多事情。

早睡早起会有效的让大脑有足够的休息，会增强记忆力，减少压力。因为充足的睡眠，会在一整天保持乐观的状态，会吸引更多正向的结果。

足够的睡眠，会让皮肤也变得越来越好，身体新陈代谢也更加顺畅。自然心情也会越来越好，与身边的人，都可以给予和善的相处。

热爱生活从每一天好好生活开始吧，活出自己的规律，好好经营自己，就是对生活最大的热爱。