医生提醒：长期吃降压药的人，多留意身上这4种变化，不要大意了

导语：现如今随着生活水平的不断提高，人们的患病率也在逐渐上升，很多人因为不太注重自己的饮食习惯，长久以往就诱发了一些慢性疾病出现，而三高疾病是现如今非常常见的疾病之一。

在三高疾病当中，高血压是最常见的，或许大家的身边都有一位高血压患者，其实高血压这样的慢性疾病在全球都名列前茅，一旦患上了高血压，终身都需要服用药物，而且也要通过饮食来合理控制血压。

虽然服用降压药可以帮助降低血压数值，但是对于患者们来说，长期服用降压药会有可能给身体带来损伤。

所以为了自身的身体健康，如果你长期吃降压药，那么一定要多多关注身体上所发生的变化，及时发现才能够及时调整，这样才能够更有助于身体健康。

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医生提醒：长期吃降压药的人，多留意身上这4种变化，不要大意了

四肢乏力

对于长期服用降压药的朋友们来说，会容易导致身体的钾元素流失，而且也会容易导致低钾血症出现，此时最明显的症状就是头晕头痛全身乏力，走路的时候软绵绵的，或者是需要扶着墙才能够走路。

如果出现这样的问题，那么在平时适当的补充钾元素，可以多吃一些富含钾元素的水果和蔬菜，若是情况比较严重，需要及时就医检查。

心慌胸闷

许多降压药都具有着排钾的效果，长期服用的话，很有可能会引起患者出现低钾症状，而钾元素对于我们的身体来说是必不可少的一种营养物质，缺乏钾元素就有可能给患者带来心慌胸闷等方面的问题。

所以如果在服用降压药期间出现了心慌胸闷的情况，一定要合理的去补充钾元素。

腹痛腹泻

对于长期服用降压药的人来说，不仅会容易增加肝脏的负担，还会容易影响身体的肠胃功能，特别是本身肠胃功能就比较弱的人来说。

他们若是长期大量的服用一些药物，此时就会给肠胃带来影响，比如会出现腹痛，腹胀，腹泻等问题。

这主要是由于身体里的钾元素流失过多，出现了肠胃功能紊乱，此时也一定要合理的去就医检查。

恶心呕吐

每一种药物都有副作用，而大部分的降压药都有可能会给身体带来肠胃反应。

尝味道出现反应之后，不仅仅会出现腹痛腹泻，还有可能会出现恶心呕吐，虽然这样的发生率不高，但是我们大家也要重视，一旦出现了就要及时更换药物，这样才能够更有助于自身的身体健康。

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高血压患者，长期吃降压药，需要注意什么？3个细节要知晓

调整自身的饮食结构

如果长期高糖、高脂、高盐、高热量的饮食，那么会容易影响到自身的血压稳定，所以平时一定要合理调整饮食，严格控制油脂、盐分和糖分的摄入。

并且每天食物的总热量也一定要严格的把控好，这样才能够更有效的更有利于稳定控制血压。

遵循医嘱合理用药

在服用降压药时一定要遵循医嘱合理用药，这样才能够降低血压对身体的损伤。

千万不要私自增减药量，也尽量不要漏服，避免血压忽高忽低损伤身体健康。

定期测量血压

对于长期服用药物的患者来说，不仅要关注药物的安全性，还要多多留意药物的药效。

而定期检查血压是确认降压药是否有效的一项重要措施，建议每一位高血压患者在家里自备一台血压仪，这样能够自行的去测量自己的血压。

测量血压不仅能够掌握自身的血压情况，还可以检查出用药过度所引起来的低血压风险。

结语：若你是一位高血压患者，在日常生活当中服用降压药时，一定要多多注意身体有无异常反应，如果出现了上述所讲到的不适，一定要就医检查，并且日常生活当中适当的补充钾元素，这样才能够更有助于自己的身体健康。