饮酒后若出现这4个现象，或许说明不适合喝酒了，建议早一点戒酒

我国一直以来都比较注重酒文化，每到逢年过节或者亲朋好友聚会的时候，都少不了酒。喝酒的用处有很多，比如可以释放身体的压力，缓解不良的情绪。

有一些人在伤心难过的时候会喝两杯，有一些人在高兴的时候也会喝两杯，还有人觉得喝酒能够陶冶情操，但是经常喝酒会对身体健康造成伤害。

我们都知道喝酒不仅容易误食，而且还伤身，尤其是对肝脏会造成很大的损伤，但是还是有很多人喜欢喝酒，对于经常喝酒的人来说，如果喝酒后出现了某些迹象，需要尽快戒酒了。

01经常喝酒会给我们的身体带来什么损伤？

有人觉得小酒养生，大酒伤身，还有一些养生的人喜欢喝药酒，觉得对身体有好处，其实这是一种错误的想法。

《柳叶刀》的一项研究表明，不管喝多少酒，身体都会受到明显的伤害，喝酒多少并不会改变酒精对身体的危害，如果想要养生，希望大家尽早戒酒。

很多人对戒酒都嗤之以鼻，认为有一些人喝了一辈子酒还很长寿，身体也没有出现什么问题，相信很多喝酒的人都有类似的想法。

世界卫生组织已经将酒精列入了一级致癌物名单，长期大量喝酒容易患上癌症，还有研究发现口腔癌，鼻腔癌，食管癌，肠癌，肝癌等都和喝酒有关系。

喝完酒之后酒精进入体内会代谢成乙醛，乙醛在酶的作用下会生成乙酸，如果身体的代谢速度比较慢，有害物质乙醛就会进入身体细胞当中，增加身体患上癌症的风险。

我国人在酒精代谢上面存在一些问题，容易受到酒精的危害，所以更容易让癌症找上门来，所以希望大家能尽早戒酒。

02饮酒后若出现这4个现象，或许说明不适合喝酒了，建议早一点戒酒

经常头晕头痛

酒精当中含有乙醇和乙醚，这两种物质会刺激血液正常地运行，诱发血管扩张，血流速度会加快，诱发血管和代谢疾病的出现。

乙醛会抑制大脑的神经元和5-羟色胺更新，促进前列腺素和皮质素的生成，让血红蛋白和血小板发生反应，出现头痛和头晕的症状，如果喝酒后经常出现头痛头晕，说明不适合再喝酒了，希望能尽早戒酒。

一喝酒就醉

如果以前喝酒的时候不容易喝醉，但是近期发现酒量变得越来越小，一喝酒就醉，说明肝脏受到了损伤，酒精在肝脏中代谢，然后产生乙醛，这是导致人体出现最易的物质。

容易喝醉就说明乙醛在肝脏中不断堆积，并且还会出现一喝酒就难受好几天的情况，这也说明体内的肝细胞已经坏死了，跟肝脏疾病有关系，需要尽早戒酒。

身体某处出血

长期喝酒会损伤肝脏，肝脏不仅负责排毒，解毒还具有造血的功能，如果血小板的数量减少，会影响到血液的凝固。

喝酒后如果发现身体某处存在出血的现象，比如牙龈和鼻子出血，那么就要引起重视了，可能是喝酒导致血小板数量减少，影响到了身体的凝血功能，所以要见尽早戒酒，免肝脏受损严重。

一喝酒就脸红

喝完酒之后如果脸红，说明是乙醛代谢出现了异常，如果经常喝酒脸红，那么说明属于酒精代谢异常的体质。

这类人承受酒精的伤害往往更大，患上肝癌和肝硬化的风险也会更高，所以如果以前喝酒不脸红，最近发现喝酒后就脸红，说明肝脏受损了，需要尽早戒酒。

综上所述：不知道您对酒精带给身体的影响是怎么看的呢？不妨将你的经验和喝酒后带来的伤害分享给大家，让更多的人受益。