喝水后一直小便的人，与半天不去厕所的人，谁更健康？早知早好

人体的70%以上都是水，世间万物都离不开水的存在，我们每天都要摄入很大一部分的水，人可以三天不吃饭，但是没办法三天不喝水，多喝水有利于身体的新陈代谢，促进人的身体健康。

我们喝的水进入身体之后，经过循环都会以尿液的形式排出体外，并带走一些垃圾毒素，从而提高人们的身体机能。

不知大家在平常当中有没有观察过这样一个问题，有的人一旦喝了水之后就会频繁地去厕所，而有的人喝完水之后半天不会去厕所，这两种人大家知道哪一个更健康吗？

根据研究表明，对于成年人，每天喝进身体的水会经过肠道消化吸收，也会有一部分进入血浆当中，大约一天的尿量是在2~3瓶矿泉水左右。

水分进入身体当中之后，会通过身体当中的肾小球进入体内的肾小管就会形成尿液，大部分的水分会被身体当中的无机盐进行二次吸收，经过身体当中的膀胱器官输尿管最终以尿液的形式排出体外。

咱们在喝水的时候，大约灌进去的水在8~10左右就会被吸收到人体的血液当中，喝完水之后身体当中是不缺水分的，大约在两个小时之内，就会有部分的水排出体外。左右就会被吸收到人体的血液当中，喝完水之后身体当中是不缺水分的，大约在两个小时之内，就会有部分的水排出体外。

对于排尿的多少是与以下几个原因有关系的。

1. 括约肌功能

根据研究表明人的身体每天排尿的次数大约是在8次左右，如果小便的次数慢慢的会变多，说明体内的排泄功能与身体当中的括约肌功能有一定的联系，身体当中的膀胱括约肌不断的收缩，会导致身体肠胃当中的排水量会增多，相对而言，身体当中的膀胱括约肌的力量会慢慢的减弱的时候，人体的出水量就会慢慢的减少，就会出现尿频的现象。

2. 饮水量

每个人摄入的水分都是不一样的，如果你喝的水多，相对于来说你的量量就会增加排尿的次数，也会与摄入的水分多少也有关系的。

如果一天当中摄入的水分不是很多，身体当中会出现缺水的现象，身体的各项习惯就没有办法得到满足，更没有将多余的水分排出，这时候的尿量也会减少。

3. 膀胱充盈量

人的身体的各项器官都是不同的，膀胱是储存尿液的一个重要器官，当膀胱充盈的时候大脑就会受到信号，会产生尿液。

根据研究表示膀胱的容量每个人都是不一样的，一部分的膀胱容量在300~500毫升左右还有的则在800毫升以上，200毫升左右，这都属于人的身体正常生理现象。

所以根据每个人的膀胱量不同，产生尿量的次数也会有所不同。

4. 精神因素

是否紧张也会影响尿量的数量，如果你遇到一件事情会感到非常的紧张，身体紧张之后会有想上厕所的冲动，所以神经系统和泌尿系统也是有一定的联系的，如果你经常紧张压力会过大，内分泌都会导致失调，然后也不影响排尿的次数。

5. 肾脏病变

排尿的次数与体内的肾脏器官是有关系的，如果肾脏器官出现病症或者发炎的时候，会导致体内的尿液增加，膀胱变得充盈，身体当中储存很多的水分，不会经过体内的肾小球会直接流入到膀胱当中，从而会增加排尿的次数。

综上所述：这几种因素都会影响尿量的多少或者尿量排出的次数，对于上厕所的次数，这都是因人而异的，每个人都会不同。

课外延伸：

长期憋尿会对身体有哪些影响呢？

如今有很多的人在工作或者学习上会由于一些原因导致没有办法及时去厕所排尿，可能会憋几分钟或者更长时间。

憋尿对人的身体是有非常大的危害的，长期憋尿会导致身体的膀胱器官过度的松弛，从而导致膀胱的敏感性非常的低，如果膀胱充盈的时候，里面大量的尿液，也不会出现排尿的感觉，从而可能会诱发肾脏炎症。

结语：对于喝完水之后，即便去厕所或者白天去厕所的人群来说，只要在自己控制的合理范围之内都属于正常的，因为每个人身体的各项情况都不同，尿液没办法作为判断健康的重要标准。

大家若为了健康考虑，到时候排尿的时候，可以看一下尿液是否出现气泡发黄或者分叉的情况，这些都会影响身体的健康，如果出现这类情况，一定要去医院及时的就诊，从而拥有一个健康的身体。

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