中医教你看唇色

眼睛是心灵的窗口，嘴唇就是健康的窗口。嘴唇的颜色，光泽，质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般红润而有光泽，干湿适度有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会第一时间出现改变。今天就教大家怎么根据自己的唇色来判断自己的身体。

气滞血瘀：若唇色偏青紫色，可能是由于血瘀造成。长时间的久坐不动，或肺运行气血能力低下，会造成血液循环差，气血淤积，然后体现在嘴唇上。

体内热盛：唇色偏红，中医认为是热盛导致，高烧患者容易出现。而且颜色越向深红发展，代表体内的火就越大。容易出现牙疼，头疼，头晕，便秘，尿黄等。

体寒阳虚：气温下降，人体新陈代谢，血液循环变差。此时，嘴唇伴随着手脚冰凉，容易疲倦，体力差，胸闷气短，易拉肚子等。就是体寒，阳气虚弱导致的。

气血两亏：嘴唇发白的人一般脸带脸色苍白，下眼睑会从粉色变成偏白色，属于血虚，通常表现为头晕，心悸，手脚发麻，脱发。女性生理期推迟，量少，颜色偏淡红等。

脾胃积热：“脾开窍于口，其华在唇”，意为口唇的色泽与脾的运行密切相关，如果嘴唇发炎，，肿胀甚至脱皮，可能是脾胃出现了问题。

脾胃虚弱：唇色偏黄主要为脾胃虚弱，脾失健运，脾胃湿热，内分泌紊乱引起。平时嗜好辛辣食品，情志不遂，熬夜，劳累等因素会诱发加重。

正常健康的嘴唇颜色为淡粉色。

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