《让快乐时时围绕在我身边》学案

第十三课

课题

你了解自己的情绪吗

课型

新授

周次

1

1

总案序

1

教学目标

1. 情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地情绪良好地追求美好的生活。

2. 能力：辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态，做情绪的主人，初步学会调节和控制自己的情绪，克服考试焦虑。

3. 知识：知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现；懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。

德育目 标

热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地情绪良好地追求美好的生活。

重点

1、最常见的情绪有哪几类？2、积极情绪的影响？

难点

情绪产生和变化的原因？

教具

小黑板

教学过程(教学情景设计、预习检测与点拨、问题提出与自主探究、小组合作、点拨升华、当堂检测与反馈）

二次修改

一、情境导入

    歌曲导入，播放歌曲《祝你平安》，

    每一个人都始终处在一定的情绪之中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说得好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间！

做情绪的主人，就必须了解情绪，你了解自己的情绪吗？

    二、预习反馈（小组长汇报本组预习情况，找出那些问题需要解决）

    三、主题探究、合作学习、点拨升华

情境活动一：（教材p3——4页）生活中的不同情绪

想一想：漫画中同学的情绪有何不同？说一说：生活中自己有过类似的情绪吗？

学生思考回答：生活中的你每天的心情是怎样的？（生畅所欲言）

教师点拨总结：生活中总是充满了酸甜苦辣，因此我们的情绪也总是在不断的变化。要想快乐时刻围绕在你身边，就要学会认识自己的情绪，把握情绪产生变化的规律。就让我们一起来了解自己的情绪吧。

环节二：共同探讨 互相释疑——情绪的种类

活动一：画脸谱：人的表情可以通过面部表情表现出来，根据课本4页提示画出不同情绪下的各种表情。

活动二：参见漫画，分组表演：将教材p4页的四幅漫画用小品的方式表演出来。

学生自主学习回答1这些同学的表演表现了什么样的情绪？你还能说出哪些情绪表现？2. 他人的情绪不好，你能判断出来吗？举例说明你是依据什么判断的？

活动三：词语接龙：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。如：喜：眉飞色舞，手舞足蹈，捧腹大笑，喜在心头，

怒：有的人暴跳如雷，有的人却是怒目圆睁，一言不发。

哀：有的人痛不欲生，嚎啕大哭、；有的人唉声叹气；有的人则可能只是心中不快、目光暗淡。

惧：有的人心惊胆战，大声尖叫；有的人却是心底一沉，并不言语。

（各小组讨论确定，至少4个，然后小组展示）

由此可见，情绪是复杂的，也是多变的，它是怎么样产生，为什么又会发生变化呢！

    接下来，我们共同来了解“情绪产生和变化的原因”！

二 情绪产生和变化的原因（难点）

1、阅读教材p5看图讨论回答：

（1） 面对同样的情景两人的反应为何不同？

（2）自己有类似的经历吗？试举例说明。

2、学生阅读、感悟p7页短文，回答：面对同样的景色，李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？

3、各组总结展示

情绪产生和变化的原因是什么？（指导学生讨论）

小结：通过以上的分析，我们可以得出结论：每个人的需要不一样，对事物所持态度不同，在情绪上就会有很大差别，也就是说：人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。

不同情境下 -  情绪反应不同         不同的情境下会产生不同的情绪

情绪产生之后，必然会对人产生一定的影响，带来不同的结果。那么，不同的情绪，对人的影响是否相同，带来的结果是否一样呢?

三 、情绪不同，结果不同

阅读p7页材料，学生小组讨论回答：

（1） 不同情绪对人们的影响相同吗？这给我们什么启示？

（2） 自己有考试情绪紧张焦虑的经历吗？对自己产生什么样的影响？

自主感悟：冰心老人在微笑中写作给我们的启示是什么？

   归纳：情绪对人的身心有重要影响，这种影响具有两重性。

四、学生畅谈收获

   在班级壁报里建立一个“阳光花园”，大家一起播种快乐的种子，师生共植一棵“积极树”。在这里你可以发表自己的人生感悟，与朋友分享你人生的情绪体验，尽情地向他挥洒你的感情世界。只要我们用心培育，一年四季都是收获的季节。

 五、当堂训练  （见预习检测案）

  板  书  设  计

1、丰富多样的情绪天空——情绪的种类

 你了解自己的情绪   2、情绪产生和变化的原因                         

                    3、情绪不同   结果不同 ——情绪的影响

反思与重建

第1课   让快乐时时围绕在我身边

第一课时    你了解自己的情绪吗    预习案

一预习目标：1、最常见的情绪有哪几类？2、积极情绪的影响？3、情绪产生和变化的原因？

二、自主学习：情境活动一：（教材p3——4页）生活中的不同情绪

想一想：漫画中同学的情绪有何不同？说一说：生活中自己有过类似的情绪吗？

环节二：共同探讨 互相释疑——情绪的种类 活动一：画脸谱：人的表情可以通过面部表情表现出来，根据课本4页提示画出不同情绪下的各种表情。

活动二：参见漫画，分组表演：将教材p4页的四幅漫画用小品的方式表演出来。

活动三：词语接龙：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的

2、情景活动二1、阅读教材p5看图讨论回答：（1） 面对同样的情景两人的反应为何不同？（2）自己有类似的经历吗？试举例说明。

2、学生阅读、感悟p7页短文，回答：面对同样的景色，李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？

3、情景活动三  阅读p7页材料，学生小组讨论回答：

（1） 不同情绪对人们的影响相同吗？这给我们什么启示？

（2） 自己有考试情绪紧张焦虑的经历吗？对自己产生什么样的影响？

检测案     学科       班级      姓名        等级         时间        

1、人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。但最常见的情绪有四大类，即（  ）

a．喜、怒、哀、惧               b．喜、怒、哀、乐

c．忧郁、恐惧、孤独、愤怒       d．喜、悲、忧、恐

2、当我们情绪低落、忧郁的时候，告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧。”这种调控情绪的方法是（）a．积极的自我暗 b．自欺欺人c．幽默化解法    d．注意力转移法

3、有位中学生曾这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球一样；有时上午还兴高采烈，下午就闷闷不乐。”这位同学的话说明（  ）

a．情绪产生于人的需要是否得到满足b．人的情绪是无法控制、变化无常的c．人的情绪是丰富多彩、复杂多变的d．宣泄消极的情绪要在法律和道德允许的范围内进行

4、在XX年12月举行的15届多哈亚运会上，看到五星红旗一次次升起，让我们每个中国人激动不已；看到“xx”分子的xx言行，让我们每个爱国者气愤至极；听到英模人物的先进事迹，我们又被激动的热泪盈眶……生活中我们有着太多的感受。对这些感受我们可以这样认识（  ）

①它们就是人们的情绪表现  ②这些感受的产生与人们的内心需要有关

③人的情绪的产生完全是由于客观事物的刺激引起的

④人在不同的情景下会产生不同的情绪

a．①②③④        b．①②③      c．②③④     d．①②④

5、《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事，说的是周瑜虽然才华出众，机智过人，但气量狭小，诸葛亮利用他的弱点，巧设计谋，最后周瑜被活活气死。这个故事告诉我们（  ）

a．人的情绪是无法调控的b．情绪会伤人，我们要尽量避免任何情绪的产生

c．消极的情绪有害人们的身心健康 d．只有身体健康的人才不会受到消极情绪的影响

6、材料一：小林和小明是十分要好的朋友，也是学习上的竞争对手。在今年举行的“希望杯”数学竞赛决赛中，小林镇定自若，心情平静，情绪稳定，取得了十分优异的成绩，获得竞赛金牌。而小明则由于紧张、焦虑，遇到难题，脑中一片空白，什么也想不起来，结果成绩很差。

（1）分析上述材料，说明情绪的作用。（2）以上材料对你有何启示？