倪海厦：春天要养肝，补肝滋阴养血，改善掉发白发

春天，万物复苏，生机勃勃。在中医理论中，春季是养肝的好时节。著名中医专家倪海厦教授指出，春天养肝不仅能调理身体，还能预防一些与肝脏相关的疾病。

因为肝脏在五行中属木，与春季的生发之气相应。在这个时节，养肝能够调节气血，增强身体的抵抗力，使人在一年之中保持旺盛的精力。此外，肝脏还与头发的健康密切相关，肝血充足则头发乌黑有光泽，肝血不足则容易出现掉发、白发等问题。

我之前有一位患者就是这种情况

张先生，32岁，脱发5年自诉：头顶头发稀疏，头发细软，洗头发掉发明显，头发油，洗头第二天就开始痒、经常熬夜，手脚凉，眼睛会干涩，腰酸的感觉，口味比较重，饮食油腻，舌淡有齿痕，中间裂痕，苔白；

了解完患者情况以后拟方：党参、茯苓、陈皮、炒白术、川穹、巴戟天、桑葚、泽泻、首乌藤、升麻、生黄芪、旱莲草、红景天、制首乌、甘草等。

结果如何？患者服药两周后，反馈跟我说：头发、头痒、掉发情况明显减轻，睡眠也改善了一些，期间还瘦了5斤，经五次调方，一个多月的时候长出了小碎发，共服用三个多月，头发恢复正常，变黑变粗！

那这其中是什么道理呢？

所谓的脱发，只不过就是气血不够罢了！

患者饮食多油腻、口味重久之会影响脾的运化，脾虚易生湿，久之会产生湿热，湿热上蒸于头部，所以会比较油，也会有轻微痒感，湿热过久会化瘀，导致气血不能正常运行；

脾-气血生化之源，脾虚不能运化五谷精微，不能生化气血，身体就没有足够的营养，气血不足，久之也会导致血瘀，时间长了不治疗造成肝脏营养不足，和肾脏营养不足，出现肝肾阴虚的情况；

这是因果所致的脱发，所以治疗上健脾祛湿，补肝肾养气血。

方剂中，党参、茯苓、陈皮、炒白术等药物，具有健脾益气、祛湿化痰的作用；川穹可以活血化瘀；巴戟天、桑葚、旱莲草等药物可以补肝肾、养血滋阴；制首乌则可以乌须发、益精血。这些药物的组合刚好符合患者病症情况。