什么？刷牙是骗局？网友吐槽31岁牙口不如79岁，评论区一片附和

什么？刷牙是骗局？网友吐槽31岁牙口不如79岁，评论区一片附和

看到一篇帖子，跟大家分享一下。

有个网友对刷牙产生了怀疑，觉得这是一个骗局，他说他爷爷79岁高龄，一辈子没有养成刷牙的习惯，现在依然能够轻松地咬甘蔗，而他本人31岁，从小早晚刷牙，现在已经掉了4颗牙，咬硬一点的肉都费劲。

他还发现了很多同龄人有蛀牙问题，他去看医生，医生一会儿说方法不对，一会说力度不对，好像永远也做不对。

贴主困惑了，“难道刷牙真的是一个无法掌握的技艺吗？”

这个贴主拿自身经历举例，很快引发了众多网友的讨论。

“本人是漱口而不是刷牙，即使是刷牙也是三天一次而不是每天早晚一次。如此习惯已近十年，发现效果相当不错，对牙齿的磨损和伤害是极其微小的。

“还有个秘密，不要洗脸，一段时间你的脸的皮肤会变好，真的

“水都能滴穿石，我的牙齿快刷成刀片了，吃硬食物会酸痛。现在不敢刷了，一天最多一次，都是晚上刷牙，冬天两天一次。

“刷牙只能去除残渣异味，对牙齿绝无好处。

“现在的牙膏，又贵又垃圾，堂堂大中华，竟然研究不出一盒牙膏，悲哀我

“觉得刷牙和洗发水都是骗局

“我过去经常刷牙。33岁拔了一颗牙，又隔了几年，又拔了一颗牙。后来我就不经常刷牙了。我今年64岁。我母亲一辈子，我没见她用过牙膏牙刷，90周岁去世牙全没掉一个。硬东西也吃。

——我的父母活到九十几岁也没有刷过牙，母亲的牙一直没掉，父亲的没剩几颗。

说实话，虽然这些人都在现身说法，描述自己的牙齿如何不好，但我觉得这不是刷牙的问题。

首先我们要搞清楚，刷牙的主要影响是什么，它是清除牙缝里的杂物，让口腔保持清新。每天早晚三分钟，刷毛根本对牙齿造不成什么危害。

其次每一支上市的牙膏，都是经过检测的，里面的成分都是可知的，如果某一支牙膏对人体有伤害，这么多年，人们早就发现了，还能任由它在市场上销售吗？

第三，饮食习惯，才是影响口腔健康的关键，而不是是否刷牙。

爱吃甜食，爱吃酸食，爱抽烟，不管你是刷牙还是漱口，你的牙齿好不了的。有些人一天要抽一包烟，一根烟算他五分钟，他的牙齿要遭受香烟腐蚀一百分钟，他不怪香烟，还要去怪刷牙，这不是搞笑吗？

为啥从不漱口开始漱口？为啥漱口又被刷牙取代？就是因为后来者更先进更科学啊。