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我们是一个有着悠久历史的文明古国，在中国历史上有很多的文化传统和生活习惯被老一辈人一句话一句话的流传到了今天。

想必不少的朋友们小时候都应该听过这八个字吧！人盖三被，疾病缠身。

简单来说就是，在冬天的时候如果盖这三种被子的话，就特别容易生病。我们今天就来了解一下这三种被子到底是什么。

一、过重的棉被和不干净的棉被

老人所说的那些被子中，前两个分别是重量太大的棉被，以及那些不干净的棉被，这两种被子的确盖久了，会让自己得病。

我们先来说过重的棉被，冬天本身就是一个寒冷的季节，特别是在我国北方，气温特别低的地方能达到零下20度、30度。

那么们这样的情况下，大家也就有保暖的需求。

在冬天的时候盖上那些厚厚的棉被就会让自己相当的暖和，所以在冬天盖重棉被几乎是每一个人都有的习惯。

可实际上，这从身体健康的角度上来看不是什么好事。

很多人可能会觉得被子并不算特别重，就算盖在身上也没什么关系，可这种想法本身就是错误的。

这重量特别高的棉被会压迫到你的胸部，在胸部遭到压迫以后，你的呼吸功能就会受到影响。

如果是一个身体健康的成年人来说，可能还没有什么。

但是对那些老年人还有本身就并没成年的儿童来说，有的时候呼吸不畅就足以要一个人的命了。

甚至是有些得肺部疾病的人在冬天的时候盖这种过重的棉被，还会引发你的肺部疾病。

而且过重的棉被盖在身上也会影响到体内的血液循环。

因为过重的棉被会造成你体内的压力增长，那么血液循环就会效率降低。

如果你的体内有一些地方得不到充足的营养，你晚上不但没有办法休息好，到第二天早上起来还会一身疲惫。

所以大家在冬天选择被子的时候，应该选择那些既能保暖，又不至于过重的棉被。

这样既不会给身体带来负担，又能够起到相当良好的保暖作用，这才是正确的选择。

当然，除了过重的棉被以外，冬天的时候盖一些不干净的棉被也同样会给人的身体带来不利影响。

很多人总觉得自己是一个爱干净的人，那么被子也就不会脏到哪里去，可这种想法本身就是错误的。

如果你的棉被长期不清洗的话，就特别容易滋生包括细菌和螨虫在内的这些微生物，而这些微生物光光通过洗衣去洗是很难完全杀死的。

可现在很多人家里面又不面光，也没有阳台，所以很难晒被子。

这就会造成被子上的细菌和螨虫数量很多，而这些微生物会引起包括皮肤瘙痒，皮肤炎在内的各种疾病。

如果严重的话，还会造成你的呼吸道感染，引起包括像肺炎和肠道疾病这样的病。

所以说大家一定要注意，被子天天盖在身上的，这是距离你身体最近的一个物件，平时更是应该要注意卫生，没事干就多洗洗被套。

如果有条件的话就把被子拉出去到太阳光底下晒一晒，这是最负责任的。

二、潮湿的被子影响是最大的

还有这样的一种被子更是盖都不能盖，这种被子比之前的两种被子都要危险，它就是太过潮湿的被子。

因为潮湿的被子容易造成霉菌生长，而霉菌是一种会给人体带来巨大影响的病菌。

霉菌本质上来看就是一种菌丝体极为发达的一种子实体，这种霉菌本身是靠着寄生和腐生的方式维持。

很多人觉得霉菌没有什么影响，可实际上霉菌的影响大了，有些食物可能会被霉菌寄生。

而被寄生过的食物就会转化为有毒物质，这些霉菌是可以产生毒素的。

不管是缠在食物上还是缠在被子上都一样，他们所产生的这种霉菌毒素给人体所带来的伤害极大，甚至可能会让人产生慢性中毒的现象。

还有一些霉菌会有致癌的现象，所以说某些滋生了霉菌的被子的确应该尽快处理。

特别是在我国的南方，南方地区水稻绵密，特别容易出现潮湿的现象。

所以在南方生活的朋友们就可以发现自己的被子特别容易被霉菌滋生。

长期滋生的霉菌还会造成包括呼吸道疾病、皮肤问题在内的各种疾病。

如果严重的话，还会给人造成关节损害，让人得风湿病，所以说大家也要时刻注重棉被的干燥和清洁。

所以从这些角度上来看，老年人传下来的人盖三被疾病缠身，确实是有一定道理的。

虽然很多人觉得我们国家的传统文化中存在一些糟粕，这是客观事实，但是这在任何一个国家都有。

每一个有着悠久文明历史的国家都会留下各种各样的传统，有一些传统在现代化社会中的确已经不适合了。

但同样还有一些传统，他们是有其存在的必要性的。

人盖三被，疾病缠身，这句话既然能够流传到今天，就证明他的确有一些道理。

所以我们这些普通人在日常生活中也要时刻注意这几点。

平时没事干注重一下棉被的卫生，多洗一洗被套，多把被子放到有阳光的地方晒一晒有利无害。

只要大家能够多注意这三个问题，就能够避免被子不干净，给自己的身体健康带来不利影响。

而我们接下来就介绍一下大家在日常生活中该如何使用棉被。

三、用棉被确实是有讲究的

被子这种东西是我们的贴身用品，很多人家里面都会有一条，甚至是数条棉被作为平常在冬季的时候盖着保暖的东西。

但棉被也有好的有坏的，当前市面上最好的棉被其实恰好是一种新疆的常用棉被。

这种棉被使用的是新疆的长绒棉，而这种棉确实相当不错。

现在在新疆产出的这些长绒棉本身是我们在上个世纪五六十年代的时候从苏联引入的一种品质不错，产量又高，而且保暖性质很好的棉花。

在之后的几十年时间内，新疆生产建设兵团对苏联的原本棉种进行了一系列的改造和升级。

直到现在为止，我们已经繁育成了包括新海25号、新海26号、新海36号在内的各种长绒棉。

这些棉花产量大，甚至能够自主抗击一些疾病，它们的保暖性质也非常不错。

实际上，我国新疆地区的部分长绒棉已经到了大规模生产阶段。

从全球范围层面上来看，现在新疆生产出来的长绒棉品质相当好，仅次于在埃及生产出来的长绒棉。

所以新疆长绒棉的价格其实相对而言会贵上一点，但贵一点又能够怎么样呢？

我们要明白，被子本身是我们要贴身使用的东西，而且你花点钱买上这么一床好的棉被，又能保暖，又不会给身体带来危害，一用还能够用很多年，这又何乐而不为呢？

总比买上几条不那么好的棉被，结果到最后每年都得换，要强的多吧。

当然，如果有人有条件的话，也完全可以买一些进口的棉被来用。

毕竟新疆长绒棉虽然已经非常不错了，在新疆的长绒棉上面还有埃及长绒棉的存在。

这些埃及长绒棉的保暖性质也相对而言要更好一点，当然，在价格上也就更贵一点。

不过，有了需求，自然也就有市场。

实际上，我们现在每年还要从国际市场上进口350万吨左右的棉花，这些棉花有不少都来自于埃及。

这就是因为我们国家对高档棉花的需求量很大，但是国内的产量却难以满足需求。

所以这些进口棉花所生产出来的棉被价格相对而言也要更高。

但还是那句话，价格高一点又能够怎么样呢？

现在很多人会在中老年时期得各种疾病，恰好就是因为年轻的时候不注重生活方式方法，甚至大大咧咧的连自己的贴身用品都不好好保护。

用的衣服是旧的，用的被子也是旧的，有些东西一用用上好多年，这样到了年纪大的时候又怎么可能不得病呢？

想要让自己的身体保持健康，大家就应该时刻注意生活方式，健康的生活方法这才是对自己最负责任的一种做法。

结语

想要避免疾病缠身，就要在日常生活中多注意。

有的时候老年人给我们说的一些话也是值得考虑的，比如说人盖三被，疾病缠身。

很多人可能不理解这句话有什么意思，但既然能够流传下来，就证明它肯定是有用的。

我们毕竟是一个有着悠久历史的文明古国，很多流传下来的东西都是很重要的。

这都是我们的先辈用了无数的时间所总结出来的生活经验，这些生活经验还是值得我们去铭记和学习的。

在我们老祖宗留下的这些文化遗产中，还有很多的东西值得我们去进行发掘。

如果能够把这些好的东西全部都留下来，对我们的日常生活也有利无害。