俗话说治肝不如养肝。用三味药来泡水,能够帮助你养好肝。
今天就给大家分享3味中药,在家泡水喝,能够起到养肝、护肝的保健作用。肝养好了,一通百通。
第一个是枸杞:
养肝补肾滋阴明目。人上了年纪视力下降,听力下降,头发早白。
阴虚内热,究其原因是肝肾阴虚。
枸杞滋补肝肾,补血益精。
第二个是山楂:
山楂能入肝经,泡水喝具有消解肉食、助消化的功效,同时它可以行气活血、疏肝解郁。
第三个是决明子:
清热明目,润肠通便,也有降血压的作用。
以上三个药一起泡水,可以清肝、疏肝、养肝,久服可以使心情舒畅,容光焕发。
(上述图文仅供参考,侵删)
页面更新:2024-05-09
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