西兰花每吃一斤，相当于8杯牛奶，16个鸡蛋，可惜知道的人不多！

#妙笔生花创作挑战##秋日生活打卡季#

香菇炒西兰花

番茄西兰花炒鸡蛋

西兰花番茄鸡蛋木耳随手一炒太香了！！

上汤西兰花

食材：

西兰花，海鲜菇，皮蛋，香肠，玉米，蟹柳，蒜末，白胡椒粉，鸡粉

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页面更新：2024-03-19

标签：妙笔生花炒鸡蛋皮蛋木耳香菇香肠秋日番茄海鲜玉米牛奶鸡蛋可惜

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