立冬不补，一年白忙，明日立冬，吃三肉三菜，暖气补血健康入冬

#秋季生活打卡季##记录我的2023#

1 羊肉：红烧羊肉

2 鲈鱼：姜葱煎鲈鱼

3 乳鸽：卤水乳鸽

4 芹菜：芹菜白玉菇炒肉丝

5 芦笋：清炒芦笋百合

6 菜花：菜花炒肉

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页面更新：2024-03-10

标签：乳鸽卤水立冬鲈鱼芦笋菜花芹菜肉丝红烧暖气羊肉秋季明日健康

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