膏方遇上三九贴，

冬令进补正当时。

为顺应上海市中西医结合旗舰医院建设，全面提升综合医院的中医药服务能力，为患者“跨前一步”提供更为全面、贴心的服务，近日，上海市第十人民医院中医科以增设“中医治未病中心”和“中医综合治疗中心”为契机，开设“膏方+三九贴”时令门诊，该时令门诊将持续至12月31日。

俗话说，冬令进补，来年打虎。眼下，市民对于健康的关注度是越来越高，根据“春生、夏长、秋收、冬藏”的中医理论，冬季是一年四季中进补的最好时节，而冬令进补，更以膏方为佳。

近日，记者在上海十院膏方特需门诊注意到，虽因天气近期回暖，未到服用膏方的最佳时节，但仍有不少市民前来预约就诊。

“我每年冬天都会来开膏方的，最近咳嗽得太厉害，怕后续天冷了，预约人数太多，便想提前过来让医生看一看。”市民刘女士表示。

记者从十院方面了解到，膏方是补虚疗疾、改善体质、调节免疫的一种中药剂型，具有悠久历史。

“膏方最好是‘一人一方’，并要针对患者的症状和自身体质特点拟方，才能发挥最好的治疗作用。”上海市第十人民医院中医科副主任韩天雄表示。

年年岁岁冬相似，岁岁年年膏不同，在以颜氏内科为代表的十院中医科“海派中医膏方节”期间，每周一至周六全天，该时令膏方门诊均安排资深中医专家出诊，为广大膏友望闻问切、辨证论治，量身定制个性化的冬令进补膏方。

那么，

究竟什么样的人群

适合吃膏方？

十院方面介绍，膏方适宜人群广泛，长期劳累或压力过大而致身体虚弱、精力不足，出现偏颇体质的亚健康人群；慢性支气管炎、咳嗽、哮喘、反复感冒等疾病的患者；妇女、儿童、老年人等特殊人群等，均适合通过膏方全面调养身体；体虚易感者，经过调理可以提高患者机体的免疫力，增强机体抵抗疾病的能力，从而减少感冒发作次数。

门诊地址：

延长路总院5号楼（中医楼）二楼诊区；

虬江路分院二楼中医科诊区；

咨询电话：

021-66301697；

预约方式：

①电话预约021-66302905；

②“上海市第十人民医院”官方微信号。

古书有记载“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡”。三九天是一年当中最冷的时段，却也是阳气生发之始。从冬至开始，一年封藏的阳气就开始逐步复苏。所以根据天人合一的原则，该时段抓住时机，应用调养保健的方法，提升阳气，可以改善体质，有效提高免疫力。

记者从十院方面了解到，三九温阳贴属于中医外治疗法，通过把特制中药贴敷于特定穴位以激发人体正气，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，调节人体阴阳平衡，提高机体免疫能力，预防和治疗多种慢性疾病，从而达到防治疾病的目的。

与此同时，冬至“三九贴”与夏季的“三伏贴”一阴一阳，相互配合，效果更佳，可疏通经络，调节脏腑功能，达到急则治其标，缓则治其本的效果。三九贴不仅能巩固夏日"冬病夏治"敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者收获更理想的疗效。

呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体虚易感冒等肺脾气虚者；

消化系统疾病：慢性胃炎、慢性腹泻等脾胃虚寒者；

运动系统疾病：颈肩腰腿痛、骨关节病等虚寒痹证；

妇科疾病：宫寒体质、孕前产后体质虚弱者；痛经、月经不调、带下病等辨属虚寒证等；

其他疾病：详询中医内外针推等各科医师。

1. 贴敷后局部皮肤发红、微痒或烧灼感，属正常药物反应，必要时外用抗过敏药膏即可；

2. 贴敷期间尽量减少或避免烟、酒、生冷、辛辣、海鲜等食物；

3. 贴敷时不要做剧烈运动，以免出汗致胶布药丸脱落；

4. 合理摄入蔬菜水果，保持大便通畅；

5. 其他个性化注意事项请遵医嘱。

1. 急性呼吸道感染、发热期不宜贴敷；

2. 孕妇、严重皮肤病及皮肤溃烂、对胶布及中药过敏者不宜贴敷。

建议每周一次，持续贴敷3—6次，每次贴敷时间根据患者具体情况决定。具体方案请遵医嘱。

门诊时间：

每周二、周五下午 13:30—16:30；

门诊地址：

延长路总院门诊北楼三区中医治未病中心；

①021-66302905电话预约；

②“上海市第十人民医院”官方微信号预约。

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