“脑黄金”的DHA有什么作用？四大好处公开，适量摄入更健康！

9月史诗级灾难大片《开学》正式上映，家里的老妈子们都乐开了花，终于不用每天伺候熊孩子啦！

不过，别高兴得太早，孩子是不跟在咱们屁股后头跑了，换成各科老师的无敌连环碎碎念。一样不好过，您家孩子这次数学才考了59分；别忘了孩子的古诗词背诵呀；英语单词默写又错了好几个。再看看隔壁家的孩子，成语古诗词信口拈来，没事还去得个数学比赛冠军，让各位当妈的，实力羡慕。

虽然智商很大程度上是遗传决定的（好了好了，全怪自己），但是，后天的营养还是能弥补许多滴~

想让孩子「赢在起跑线」上，DHA的补充就必不能少，DHA可促进宝宝的大脑、视力等功能完善。

孩子补充DHA有什么样的好处？

01、手脚协调能力

补充DHA具有可以帮助提高语言表达能力、提高身体上抵抗力，同时还可以帮助预防近视、弱视、散光等作用，能让宝宝的手脚协调能力更加之强。

02、大脑发育与提高智力

食用DHA还可以促进大脑的发育与提高智力功效，因为3-14岁之间是小孩大脑发育的关键时期，如果身体的DHA充足，就有利于孩子的脑细胞发育，从而使幼儿期神经细胞提升而更多高效连接起来。

03、促进视觉发育

DHA可以帮助孩子的视觉发育具有促进的功效，有专家研究表明，人的大脑获得信息有60％以上是来自于视觉获得的。所以，视觉的功能好与坏会影响婴儿的智力发育，特别是对于儿童的反应能力等。

04、改善多动症

DHA对于缓解注意力缺陷会有一定的效果，因为引起宝宝多动症的因素有很多。有专家研究表明指出，多动症的孩子身体内的DHA水平比普通儿童的会低。

所以，在改善孩子多动症、注意力不集中、脾气暴躁等问题的时候，除了关注血铅问题之外，同时搭配DHA补充营养方案也是很有必要的。

注意补充量

值得注意的是，DHA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中，可以在辅食中给宝宝增加。但是，过量的DHA会产生副作用，可能会导致免疫力低下。建议使用【施贝安DHA藻油叶黄素酯】它是一个有效且安全的额外补充的方法，既容易为宝贝接受，又不会摄入过量。

可以适量给宝宝添加DHA、叶黄素酯等物质，对孩子眼脑发育有着很大帮助。

内容来源：中婴网