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小时候小王的父母忙于生意，照料小王的任务就落在了小王的爷爷奶奶身上。

因此这小王有记忆以来，大部分的时间都是爷爷奶奶在照顾自己，随着年纪的增长，小王也越来越懂得孝顺，只要有空就会看望爷爷奶奶。

然而有一次小王在和爷爷聊天的过程中，闻到了爷爷身上一股奇怪的味道，他以为是自己闻错了。

然而时隔不久之后再一次拜访爷爷奶奶，在奶奶的身上也闻到了同样的味道。

于是忍不住向爷爷奶奶问道特殊的气味到底是怎么回事，然而爷爷奶奶却得连摇头声称没有这种味道。

这一切究竟是怎么回事？明明存在为何他们声称没有，在日常生活中有没有哪些改善这个味道的措施呢？

老人身上为何有怪味

其实在现实生活中，有很多像小王的爷爷奶奶这种情况的出现。

之所以他们闻不到自己身上的怪味道，原因也非常简单，就是因为已经习惯了。

他们的嗅觉已经适应身上的味道，自然就会产生“闻不到”这种怪象的出现。

而这种怪味道其实有一个专用名词——老人味。

顾名思义，这种味道是老人身上才会有的味道。其中一部分原因是因为随着年龄的增加，老年人皮肤的新陈代谢速度明显降低。

而那些来不及代谢的废物或者有害物质就会沉积在皮肤表面，最后形成死皮。

就比如长时间写作业的学生手上会出现死皮，少量的死皮对于人体没有任何影响，然而一旦过度，死皮也会散发出一股怪异的味道。

就比如经常干农活的老人手上会有很厚的老茧，而这些老茧所散发的味道就非常像老人味。

另一部分原因是由于生病造成的。

尤其是人体的肠胃，肝脏，肾脏受到影响，他们都是负责人体毒素的代谢，新陈代谢，营养吸收与排泄的器官。

当它们无法像之前那样正常运作，同样会形成老人味。

具体到男女身上，还有可能是因为男性老人发生了前列腺疾病，引起排尿不畅，泌尿系统感染的情况。

女性老人身上很有可能是因为盆底肌松弛导致漏尿，身体散发尿素的气味。

老人味产生的罪魁祸首

从专业角度分析，之所以会出现老人味，其实都是因为壬烯醛这种物质导致的后果。

壬烯醛其实是一种各种物质复合出来的味道，比如说脂肪气味清，香辣香，黄瓜香，甜瓜香等等。

由人体器官内部以及外部环境所产生的气味。这么来看，壬烯醛貌似与老人身上的怪味没有任何联系。

但事实情况究竟是不是这样呢？当然不是。

壬烯醛虽然可以散发比较好闻的味道，但并不代表其细分领域的所有物质都可以散发好闻的味道。而老人味具体所指的也是2－壬烯醛。

它其实是一种液体，一种不溶于水，但是溶于乙醇等有机溶剂，遇到空气就会氧化的液体。

它广泛存在于各种蔬菜，豆类，水果，啤酒当中，但是从人体角度，这种物质是由人体自身产生的。

根据一项研究发现，只要年龄到了40岁，就会自然而然的产生这种物质。

而这种物质的气味本身就是有些难闻的，之所以在40，50岁左右的年纪闻不出来，主要是因为分泌的量不多。

再加上日常生活中的清洁与饮食习惯的改变，让人闻不出罢了。

反过来，55岁之后的人群之所以能被闻到老人味，一是因为分泌量的上涨，二是因为在日常生活中的各种不注意导致的。

只要在日常生活中注意起来，就可以有效避免这种怪味，不会因为个人味道问题引起别人的厌恶。

如何避免这种怪味

1.远离不健康饮食习惯

想要改善老人味或者预防老人味的出现，第一步要做的就是从身体内部的改变出发，也就是从饮食习惯上进行改变。

而这里所指的不健康的饮食习惯主要是经常吃高油，高糖，高盐类食品，以及大量吸烟。

高油类食品的代表有油炸类食品，以及在烹饪过程中放入过量的食用油。

虽然说油多确实吃得香，但是从身体健康角度没有任何好处，其实随着年龄的增长，高油就意味着脂肪肝，肝炎，高血脂症的出现。

高糖和高盐类的食物也是同样的道理，吃的时候一时爽，但是每一次都是以身体的安全作为代价。

长时间摄入高糖类的食品会导致糖尿病的出现，长时间摄入过量盐会导致高血压的出现。

而以上所提到的这几类疾病都是老年人容易出现的疾病，同时也是导致老年人死亡的重要原因。

而从味道层面，长期摄入这些过量糖，盐，油物质，人体会因为无法及时代谢残留到人体器官。

无法让其正常运作的同时，积累的食物味道就会产生混合味道，久而久之产生类似“发酵”的怪味。

至于长期吸烟，同样会因为香烟中含有的尼古丁，焦油等等有害物质危及到泌尿系统的健康。

而且长期吸烟的人群嘴里会一直散发烟味，两方面的作用之下，老人味也就越来越浓。

因此，在日常生活中，在饮食上面一定要注意清淡，要尽量少抽烟或者戒烟。

2.远离不正确清洁衣物习惯

随着年龄的增长，老年人的体力以及精神状态难免会受到影响。

尤其是当身体器官无法正常运作时，人体有害物质的入侵率就会大大增加，各种疾病也就应运而生。

而这些情况都导致老年人在清洁衣物方面越来越懈怠。很多老人很长时间都不换一下衣物，更不用提与身体紧密接触的枕巾，床单，被罩。

除非是上面存在明显的污点，否则一般情况下很少清洗。

要知道不经常换洗衣服或者清洁衣物，不仅仅是涉及到干净整洁问题，也与身体健康有密切联系。

这是因为衣服，或者床上用品都是与身体皮肤紧密相连的。老人的新陈代谢速度本身就慢，反应在皮肤上堆积的上皮组织也越多。

前面已经提到过死皮会产生难闻气味，因此只要不勤换洗衣物或者床上用品就会让老人味非常明显。

正确的更换床上用品的频率为一周或者半个月，而衣物也是随着天气的变化产生更换变动。

比如在炎热的夏天两三天最好就要换洗一次，而在寒冷的冬天，可以延长到四五天换洗一次。

3.远离不正确个人卫生习惯

这里的个人卫生主要指的是对个人身体的清洁。比如说经常不洗澡，不洗脸，不洗脚，不刷牙，不洗手等等。

虽然说个人卫生问题影响最大的就是个人，但是从其他方面来说，个人卫生习惯如果无法保证，就会遭受来自他人的厌恶情绪。

最明显的就是不愿意接触带有老人味道的老人。

这对于人际关系，个人情绪的保持以及最重要的健康都是非常不利的。

仅从健康角度分析，没有正确的个人卫生习惯，就会导致细菌，病毒等有害物质在人体的残留。

比如不洗脚就会引起脚步的炎症，不洗手会病从口入，不洗脸以及不洗澡会让人体的残留物一直存在于身体。

久而久之一旦过量就会散发出残留物的怪异味道。

而不刷牙最明显的就是口腔味道的难闻，或者是因为刷牙姿势的不正确导致口腔疾病的出现。

而这些疾病的出现再一次加重口腔的难闻气味，日常生活中最常见的就是口臭。

一两次口臭还好，如果是经常性的口臭就会融入到身体气味，产生老人味。

虽然说新陈代谢缓慢，人体排泄的物质也会减少，但是那些残留的物质才是真正产生老人味的根本原因。

从这1点出发，同样应该像年轻时那样保证个人卫生清洁。

正常的洗脸刷牙洗脚洗手，洗澡频率不用那么频繁，最起码维持一周或者半个月清洗一次。

如果年纪超过70岁以上的老人，那么洗澡次数可以降低到一个月清洗一次。

结语

随着年龄的增长，身体表面就会发生非常明显的变化，比如皱纹，斑点，腿脚不利索等等现象。

而身体内部的各个器官也会效率降低，最终导致老人不能像年轻时那样随意跑跳。这是顺应自然界的行为，无从改变。

但是人为能可控的就是从饮食以及卫生清洁两个方面减少老人味的出现。

以及从心态，运动，睡眠等日常作息上面将身体素质调整到最好状态。

这样一来，老年生活同样是丰富多彩，他们依然是可以“近距离接触”的群体。

今天的科普知识到这里就结束了，看完这篇文章的你有没有什么问题？“打在评论区”大家一起讨论一下吧！