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«——【·前言·】——»

陈大爷，一位62岁的老人，从未碰过酒，但职业需要迫使他培养起了酒量。尽管曾因酒精肝炎而被医生叮嘱戒酒，强烈的酒瘾最后还是战胜了他，直至他因大吐血进入了医院。

这个故事告诉我们，酒对身体有害，但同时也有研究显示适量饮酒对身体有益。

喝酒真的能防止痴呆？

近年来，酒与健康之间的关系成为了研究热点。

《JAMA Network Open》上的研究表明，与不饮酒的人群相比，适量饮酒者的痴呆风险更低。德国研究员在收集了超过393万人的数据后发现，适量饮酒与降低痴呆症发生风险存在关联。

但关键词是“适量”，而适量对每个人而言是不同的。即使是适量饮酒，长期下来也可能给身体带来其他隐患。

肝脏真的能在戒酒后完全恢复？

酒精对肝脏的伤害是一个长期累积过程，从脂肪肝到肝癌只需几步。

但值得一提的是，肝硬化早期的患者在戒酒后肝功能有机会恢复。尽管如此，不少消化系统问题，如胃部疼痛、胃溃疡等，都可能是酒精的后果。此外，酒精也可能导致肌肉关节疼痛、心脏问题等。

喝酒真的增加癌症风险吗？

北京大学和英国牛津大学的联合研究发现，即使是少量饮酒，也可能增加多种癌症的风险，尤其是在有乙醛脱氢酶基因突变的中国人群中。

这意味着，酒精不仅可能伤害肝脏，还可能增加罹患多种疾病和癌症的风险。

结论

虽然某些研究显示饮酒可能对健康有益，但其真正的影响仍取决于许多因素，包括饮酒的量和频率。为了健康，应当审慎对待酒精摄入，并密切关注其可能带来的长期效应。