这些方法能让你睡得更好

这些方法能让你睡得更好，赶紧分享给你身边需要的人吧！

来源：国是直通车

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页面更新：2024-04-20

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就在今天，5时27分！

“明月青山夜，高天白露秋”今日5时27分，我们迎来二十四节气中的第十五个节气也是秋季的第三个节气——白露“白露秋分夜，一夜凉一夜”时至白露，秋风渐起，凉意渐浓随着孟秋结束、仲秋开始昼夜温差逐渐变大江苏未来三天的天

秋季出现便秘，快用三种草药泡水喝！便宜又有效，老年人必备

便秘在老年人群中很普遍。这是因为，年老体弱者往往有运动量少、脾胃功能减弱的问题，进一步造成机体气机不畅、肠道干涩。但是，若长期使用刺激性泻剂，可能因损伤结肠、直肠肌而降低肠道肌肉张力，反而加重便秘。建议便秘老人

7种香烟对身体不好，你还在吸吗？建议老烟民认真看

“你怎么还在吸这种烟啊？这种烟吸不得，致癌风险可高了，快快快丢掉！”李先生看着工友手中的香烟说道。“都是烟嘛！凑合着用就行了，我不计较这么多，好烟多贵啊，天天吸买不起！”工友打量着自己手中泛黄的烟柄丝毫不在意。“这些烟

不要再焦虑哪！女生这6大部位越丑越健康……

白露寒气生，养生应注意哪些要点？

女性私处有白色泡沫排出来，是怎么回事？别害羞，正确认识是关键

最近我收到一位家长的来信，她描述了一个关于她女儿的情况，让她心情不安。在给女儿沐浴时，发现私处竟然有白色泡沫。关于这一现象，不少家长也许会有疑问，今天我就来为大家解答。女性阴道分泌物：自洁的守护者女性阴道分泌物作

总是感觉累？可能是你肾精不足，一个中药方，帮你大补精气

你有没有这种情况，经常感觉很累，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，懒得说话，走一层楼梯都觉得喘，感觉身体像是被掏空了一样，如果这是你目前的状态，那今天分享给大家的方子，你一定不要错过，他可以大补精气，让你的身上更有劲。那为什

白露宁可不吃肉，也要吃这“秋补第一鲜”！男吃补肾、女吃养血、老人吃强筋骨，全家受益

转眼间，白露就到了。白露是秋天的第三个节气，这标志着仲秋的开始。也就是说，从今天开始，人们会明显感觉到酷暑消退，昼夜温差逐渐拉大，入夜后能感觉到丝丝凉意。在这种天气下，养生自然也颇有讲究，尤其是进补方面。经过了夏三月

今日白露｜身体这2个部位最怕受凉

“蒹葭苍苍，白露为霜”白露时节，农作物即将成熟“秋老虎”也将逝去早晚温差也会加大，温度下降迅速秋意会越来越浓小圈这就给大家介绍这个节气应该如何吃怎么养生~李佃贵国医大师河北省中医院名誉院长中国中医科学院学部

湖北老酒友最爱的不是白云边，而是这4款“便宜酒”，行家：识货

随着社会的进步和时代的发展，白酒市场已经不再像过去那样单一，酒厂不断创新，各种新品白酒不断涌现。然而，随着竞争的加剧，各大酒商为了在市场中为自己的产品争得一席之地，花费大量的精力和资源进行包装和宣传，然而，这些华丽的

已4人报名！安徽一区纪委拍卖15瓶茅台酒，起始价54004元

9月20日，大皖新闻记者在阿里资产网看到，安徽省芜湖市繁昌区纪委拍卖15瓶茅台酒，起始价54004元；拍卖16瓶五粮液，起始价18038元。两项拍卖均为9月24日10:00开拍。据网上公告，芜湖市繁昌区纪委于2023年9月24日10时起至2023年9

常见家常鱼的特点及口感

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这碗没放盐的排骨汤，真香！

“不过是给隔壁病友送了一碗排骨汤”这在杭州人燕子眼里是一件寻常小事她没想到这碗普普通通的汤竟然上了热搜视频的拍摄者是张若南近日，她带着母亲从安徽亳州来浙江杭州看病因为不便自己做饭母亲日常饮食除了医院食堂

传承嵊泗美食传统文化，嵊泗美食走进浙江省委党校

为进一步传承嵊泗美食传统文化，持续打响“嵊泗渔味品牌”，9月18日至21日，嵊泗县在浙江省委党校大力支持下，在省委党校餐厅举行为期四天的百县千碗．嵊泗渔味—嵊泗海鲜美食推广活动。本次活动由舟山市文广旅体局指导，嵊泗县

山东人酒量并不像传说中的那么好，因为他们喜欢喝低度酒

自从杜康造的酒，“酒”的话题从来没有停止过，古代的文人大多喜欢饮酒，比如打把酒问青天的李白，还有壮志豪迈的苏子瞻，更有才华横溢的女诗人李清照，但似乎说到饮酒，山东人更有发言权。要说全国哪个省人的酒量最好？那当然是

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