长期服用中药，可能出现6大副作用，患者不了解或有健康隐患

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中药在滋补、治病、调理等方面是确实有效的，发挥了预防、治疗、康复、保健等作用，在老一辈人印象里，传统中药远比现代化学药物用得放心，认为中药是纯天然、无毒的。但中药界有句警言——是药三分毒，说出了用药的严谨性、复杂性和风险性。

是药三分毒，大致包含了“一正两辅”三层意思：

一个是正本清源，凡是药物都有副作用，不要乱配乱用乱吃，私做主张，否则贻害无穷。

一个是因人而异，不同的人用同一种药物，同一个人用不同的配方，都要谨慎，用药如用毒。

一个是辨证论治，每个患者的体质、病症、病史各不相同，用药要发挥不同效力，趋利避害。

药物“三分毒”如何理解，它究竟说的是毒性，还是副作用，或是不良反应？

很多人认为，毒性=副作用=不良反应，这个用来理解中药不太准确。

中药的“三分毒”，具体出处有三个：

1、《神农本草经》，流传至今的“上品、中品、下品”的说法。上品在“养”、中品在“调”、下品在“治”。

2、《黄帝内经素问》，把中药分为大毒、常毒、小毒、无毒四种，在用药上有详细表述。

3、《诸病源候论》，在前两部著作基础上，对百余种常见有毒中药进行论述区分，提出“凡药皆是毒”，大毒之药，皆能变乱、遗祸、害人。

所以，正确认识中药，要在了解其来源、产地、历史、品种、配伍、用途等基础上，对副作用、毒性、不良反应等要有一定认识，药切不可乱用乱吃。

1、如何理解中药的毒性？首先“毒=药”，毒性是药物的偏性，无论单药还是配伍，都可用寒热、刚柔、强弱、急缓等药性要扶正固本祛邪，恢复阴阳平衡。

2、如何理解中药的副作用？首先吃中药会引起人体多种反应，有的是医生和患者希望看到的，如泻下药的“泻”，催吐药的“吐”；有的则是不愿看到却出现的，如用大黄活血化瘀时，出现腹泻的情况就属于副作用。

有的人认为中药没有副作用，这是危险的，解决办法是合理辨证，谨慎用药，在配伍、炮制、煎煮、服用量和时机上进行认真研究。

3、如何理解中药的不良反应？首先它是治病期间不希望出现的情况，和“副作用”有相似之处，如果方证不合、用药适当、药性弄错、药品有假、辨证不明等，均会引起依赖性、成瘾性、致畸致癌和突变等问题。

所以，描述中药的用药带来的影响，平时用“副作用”来表示，可能更好一些。

为什么要花大量篇幅认识副作用及不同的区别？主要是一些患者需长期吃中药，时间上至少3个月以上，多的长达3年以上，剂量上有大方、复方，需认清用药目的；病种上多见于肿瘤、免疫力低下、慢病和体表疼痛等病症；多见于有浓重的药味，面色不是蜡黄就是病态的白。

中药能不能长期喝，要搞清3个基本问题：

1、中药看谁来开，如果是中医高手调理和治疗，药方有讲究，配伍有门道，把副作用的因素最大剔除，这是可以长期喝的，但实际上，现在好的中医比较少了。

2、中药并非没有副作用，好的中医会把副作用扭为正向作用，或通过对症、剂量控制，把副作用往小里调整，患者基本感受不出来。

3、中药长期吃一定要有长期吃的原因，吃的过程中需观察副作用有多少、是否变严重了，而不是身体出现异常仍坚持吃，还认为是“排毒”。

中药长期喝，可能会有哪些副作用？多见于6个方面：

一是肝，这是许多中药在人体必经的关口，有的中药成分含有损肝类生物碱，或干扰胆红素代谢，或直接伤害肝细胞，人的面色、尿液、皮肤、眼睛能看出一些端倪。

二是肾，这是中药成分在人体必排出的地方，有的成分对肾小管、肾间质有直接破坏，或引起晶体沉积，出现蛋白尿、尿量异常、浮肿等问题。

三是胃，影响胃的蠕动、胃酸分泌，引起食欲不好、体重下降等。

四是神经，主要是一些重金属药物成分对中枢神经影响不小，出现耳鸣、心悸、睡眠差、心情不佳等表现。

五是血液，主要是有凉血作用，干扰造血功能，引起内出血，干扰凝血酶的作用，等等。

六是骨骼，引起骨骼大量营养成分逐步流失，如同“水土流失”一般的骨质疏松，多见于中老年人。

既然部分中药存在这些副作用，为什么中医还敢用，经常用，不怕副作用吗？中医用药有几个“秘密武器”：

一个是剂量有讲究，多了就有副作用，少了达不到治病效果。

一个是疗程有讲究，要求中病即止，吃药不必尽剂，长期服药则吃一周、停两三天。

一个是蒸煮配伍有效消除副作用，有的中药本身有毒，经过配伍和合理蒸煮，就可减少毒性，副作用就少了。

一个是六种途径的制约，给副作用下“紧箍咒”：相杀、相畏、饮食禁忌、妊娠禁忌、使用药引、用量用法限制等。

但实际上，一些人长期吃中药，病未见好转，反而出现新的问题，多见于5个错误操作：

1、治病急于求成，中药剂、中成药不论品种，混在一起吃，伤肝、胃、肾。

2、吃药按要求来，但没想过改变错误生活习惯或生活方式。

3、自作主张，自己给自己加药或减药，结果药效受到严重干扰。

4、吃药不讲究时间，不知道忌口，或经常漏服，三天打鱼两天晒网。

5、不知道自己要吃多久，也不向医生反馈情况，结果过量了。

总之，中药是治病纠偏，扶正固本的好帮手，长期用药要注意严格遵医嘱，认真搞好病程管理，储备一定的中药常识，最大限度防止副作用干扰。