一个人身上有这三个特征，是“短命”的征兆，别不信，并非迷信

自古以来，人们都执着于追求长寿，“福如东海，寿比南山”就是人们对寿命的美好愿景。

众所周知，人的寿命长短受诸多因素的影响，有社会环境、遗传基因等客观因素，也有生活方式与行为习惯等主观因素。

世界卫生组织曾表示：一个人的寿命长短，60%取决于自己。由此可见，人的主观因素在寿命这件事上的影响会更大一些。

一般来说，如果一个人身上有以下三个特征，那往往就是“寿命短”的征兆，务必要重视，并非迷信。

1、性格悲观，总是怨天尤人

常言道：笑一笑，十年少。这句话形象地诠释了人的情绪与健康长寿之间的关系。

仔细观察身边人就会发现，那些寿命长的人，大多都是性格比较开朗，凡事看得开，不会斤斤计较，整天乐呵呵的。

的确，积极乐观的心态和轻松舒缓的状态，对人的身体健康十分有益，能够很好的调节身体各个器官和内分泌系统，让各种疾病和不适都通通远离。

反之，如果一个人的性格消极悲观，总是郁郁寡欢、怨天尤人、各种钻牛角尖，那么时间一长，就会抑郁成疾，给身体带来极大的伤害，从而影响寿命的长短。

心理学上有一个费斯丁格法则是这样说的：生活中有10%的事情是客观发生在你身上的，而另外90%的事情，则是由你对所发生的事情做出的反应所引起的。

简言之：世间本无事，一切在人心。

所以，一个人若想身体健康、长命百岁，就务必要保持一个积极向上的心态，凡事看开一些，心态平和一些，健康也就更多一些，寿命也会更长一些。

2、性格暴躁，控制不了情绪

心理学上有一个词，叫做野马效应，讲的就是情绪暴躁的人，是如何一步一步地毁掉自己的。

非洲草原上有一些野马，在吸血蝙蝠的攻击下会丧命。然而，小小吸血蝙蝠的吸血量，根本不至于杀死一匹马。

后来，经研究发现，原来当蝙蝠在野马身上吸血的时候，野马就会控制不住自己的暴躁，甩尾巴、狂奔……最终被活活累死了。

由此可见，性格暴躁，容易动怒，控制不了自己的情绪，会给自身带来致命的危害，于人而言，同样如此。

现实生活中，有很多人情绪特别不稳定，前一秒还是风和日丽，后一秒就可能是狂风暴雨，在大起大落、反复不定的情绪变化之中，人的身心健康也在不断受到影响。

俗话说：“不生气，就不生病”。每一次生气、发怒，就像是身体的一场“大地震”，虽然气在情绪，却伤害在身体。

所以，要想健康长寿，都要学会控制好自己的情绪，遇事多用理性和智慧去解决，而不是靠着生气发火去应对。

3、操心太多，活得过于辛苦

每个人都想生活过得轻松、安逸一。

但是，有些人，天生劳碌命，各种事情都要操心，一家老小、里里外外、现在的、将来的、和自己有关的，和自己没关的……总之，有操不完的心，做不完的事，这样的人，就是“操劳命”。

操劳命的人，有的是过度谨慎，危机感太重造成的；有的是没有人依靠，只能事事亲力亲为、操心劳碌造成的。

然而，不管是什么原因，长期的劳心劳力，习惯性的透支精力和体力，不仅会因为得不到休息而感到十分疲惫，还会因为过度消耗身体而带来健康方面的隐患。

或许在人生鼎盛时期，并不觉得操劳过度、透支身体会带来什么后果。但是，随着年龄的增长，身体各项机能开始下降，曾经过度操劳、透支身体而埋下的身体隐患，也会相继出现，不仅会大大降低生活质量，还会严重缩短了寿命。

所以，不管是工作，还是生活上，都应该要劳逸结合，紧张忙碌一段时间之后，需要有时间休息和放松，让疲惫的身心慢慢恢复到最佳的状态，这样才有助于健康，有助于延年益寿。

结语：

一般来说，如果一个人身上出现了以上三个特征，那就是“短命”的征兆，务必要警惕。

虽然说，人的寿命长短并不是完全由人决定的，但是人力可操纵的空间还是很大的。

如果一个人能够做到性格乐观开朗、情绪平和稳定、懂得劳逸结合，那么寿命相对来说也会更长一些。