警惕：月饼虽好，但这5类人要少吃！否则越吃越伤身

今天是中秋佳节，我衷心祝愿大家节日快乐，家庭团聚，幸福美满！月饼不仅美味可口，更象征着吉祥、团圆和欢聚，深受人们的喜爱，中秋佳节，品尝月饼、欣赏明月，已经成为我们中华民族的传统习俗。尽管月饼香甜可口，然而，以下几类人却不适宜吃。

一、有高血压、高血脂、高血糖和心脑血管病的人，要尽量少吃或不吃。月饼是一种高热量、高糖分、高脂肪的食品，其中的主要成分是面粉、白糖和油脂，如果摄入过多，不仅会造成血糖升高，心血管疾病的发生风险增加。而且，过量的油脂和糖分，可能还会导致血液变得更加黏稠，使心脏和大脑的负担加重。因此，三高人群和心脑血管病患者应当尽量少吃或不吃月饼，以免对身体健康造成不利的影响。

二、肾病患者：肾脏功能不好的人，需要特别注意饮食，以免增加肾脏的负担。而月饼中糖和盐的含量都比较高，食用后可能会引起口干舌燥等症状。因而就会多喝水，而过度饮水，体内的水分由于得不到及时排出，就会使肾脏的排泄负担加重。因此，肾脏功能较差的人应该尽量避免食用月饼。

三、胃肠疾病的患者：肠胃不好的人，其消化能力通常也比较弱。而月饼中的糖分和油脂含量极高，不易被消化，少量食用虽然并无大碍，但摄入过量会增加胃肠的负担，引发消化不良、胃痛等症状。因此，患有胃病的人应尽量少吃或不吃月饼。

四、肝病患者：肝硬化会导致门静脉压力升高，食管下端和胃底部出现静脉曲张的情况。而这些发生静脉曲张的血管壁又比较脆弱，容易破裂出血。这种情况下，如果食用馅料过于粗糙的月饼，就可能会刺激到已经脆弱的血管壁，导致胃底部、食管破裂出血，从而造成病情恶化。

五、胆囊炎和胆石症患者：胆囊炎和胆石症患者需要严格控制饮食，避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物。而月饼中的油脂和糖分含量极高，容易刺激胆囊收缩，增加胆汁的分泌速度，导致胆汁排泄发生障碍，引起右上腹剧烈疼痛，甚至诱发胆囊炎、胆石症急性发作。因此有胆囊炎或胆石症的患者，一定要尽量少吃月饼，以免加重病情。其次，肥胖或超重以及正在减肥的人群也要少吃月饼，不然可能会导致热量摄入过多，体重增加，影响减肥效果。