导语~要想保持持久的精力，牢记这三点可以恢复男人的雄风

对于年轻的男性朋友来说谁也不想在行事的过程中出现非痿即泄的问题。假如出现了这样的问题对症调养加上年轻人自我恢复能力也会好的很快，稍微补补就会精力十足。然而很多人总是说我也补了为什么没有好？，其实还是不对症，不对症即使有坚持的决心也不会好。

不论对于不举还是时间短的问题，要想更好更快的恢复要抓住三条主线。第一要增强自己的意志力控制精关的能力。很多人关键时刻并不想出现所谓的功能障碍问题，而是虽然不想但是精早已出宫门之外。而加强这种自控能力往往需要从心开始调理，大补心气，增强其作为五脏六腑之大主的能力。所谓敏感亦泄其实是一种心中的感觉罢了，是心气不能够控制精关的结果。第二要去加强交通上下的能力，增加上面控制下面的能力。所以要去大补脾胃之阳气，增强脾胃运转承上启下的能力。唯有脾胃强大才可以更好的把意志力传达到下焦。第三加强封藏的能力，为房事提供源源不断的能量。要去大补肾之精气，肾之封藏有力才可以更好的濡养宗筋，并且配合下降来的心气共同谨守精关，并且保持相当长的一段时间。

案例分析：来自重庆的赵先生就是这样的情况，虽然不到四十岁，但是出现功能障碍问题多年有余。时间短和硬度差同时存在，让自己非常的没有面子。自己也知道一些快速见效的东西可以解决一时之需，但是并不愿意尝试，生怕造成自然情况下彻底的痿弱不起，所以还是想着用中医的方法去调理，慢点没事只要对症就可以。症见：宗筋疲软，起来的太慢，即使勉强起来倒下的也快。睡眠质量差，梦多易醒，总是感觉飘在天上。性格压抑，经常说胡话但是自己又知道。胃口差，饭量小，大便经常性的不成形。腰酸没劲不能够干重活，稍微喝点水不到一个小时就去厕所。观其舌质淡，苔白，齿痕重，脉象弱。

综合辨证为：阳气亏虚，宗筋失养，治以补阳气，养宗筋，固精关。可用黄芪，白术，太子参，炙甘草，肉桂，山药，山萸肉，熟地，茯神，泽泻，丹皮，川牛膝，菟丝子，露蜂房。叮嘱其生活充实不要过于焦虑，饮食尽量少吃多餐。经过一段时间调养自我感觉见色可以游刃有余的起时间亦有所延长。

中医有句话叫做“上虚不能够制下”，也就是说我们的上面必须控制下面，必有由我们的意志力说的算。假如上面虚弱了能力下降了，下面就制约不了下面，自然你的意志力和身体会相佐，肆意打开精关。其实这种现象并不是什么坏的现象，是身体的自我保护，与其让你倒戈太快也要给身体留点元气留点能量，毕竟活着总比凉了要强。