科学开讲：高温天气，谨防“空调病”

来听“科学开讲”。炎炎夏日，许多市民喜欢长时间待在空调房里。健康专家提醒，长期待在低温空调房内容易引发“空调病”，严重的可能会有生命危险，吹空调时一定要关注自己的身体情况，并且使用要适度。

近日，长沙的李女士因为面部突然出现不协调进了医院，经过医生诊查，得知李女士得了面神经炎。经过了解，原来李女士长时间在室内，空调直吹，又在办公桌上放置小风扇散热，导致嘴巴突然变歪，脸部一侧的眉毛不能动。长沙市中心医院康复医学科副主任医师许秀峰介绍，最近一段时间，这类患者就医人数明显增加。

“今年夏天面神经炎好像比往年要更多一些。这个时间段里面来我们医院的有十几个了。（医院）仔细地询问病人之后，基本上就是几个大的问题：一是免疫力低下，这可能是熬夜有关系；二是贪凉，对着空调或者风扇吹，并且时间比较长。”

医生介绍，天气热的情况下，长期处在空调房内容易引发“空调病”。“空调病”是由于在空调环境中长时间待着，身体的耐寒能力会下降，导致人体温度调节失衡。同时，空气中的细菌、病毒也会在空调中滋生繁殖，容易引发感染。由于个人体质和对环境的适应能力不同，所表现出来的症状也因人而异，包括四肢酸痛、头痛、面瘫、皮肤过敏甚至哮喘等。许秀峰医师建议空调的温度不要开太低，白天空调开到26 -28 比较合适。夜间空调尽量不要整晚开着。许秀峰：

“不要贪凉，少喝冷饮。不要把空调、风扇对着面部直吹，吹的时间不要太长。房间的温度可以适度低一点，但是不要对着脸吹。常规的就是我们建议病人少熬夜，适量补充蛋白质，增强抵抗力，适当运动。”

记者：王慧

编审：肖柳、果夫、于红臣