「够科普」如何预防夜间和清晨血压的波动？

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高血压是一种常见的慢性病，严重威胁着人类的健康。那么，眼睛和血压之间有着怎样的联系？医生表示，眼睛里的血管和神经与全身的血管和神经连在一起，它能够反映全身的健康状况。所以血压升高对眼睛的伤害特别大，严重的高血压甚至可以导致失明，因此高血压成为了危害眼睛的一大“杀手”。医生提醒，血压管理要控制盐的摄入量，每天摄入量严格控制在5克以下，同时还要戒烟、限酒、适度增加运动、控制体重等。一旦出现高血压病，要尽早进行干预，尽量把血压控制在标准范围内。(校对/闫田田)