“人老眼先老！”眼周为什么容易长皱纹？

来源：【人民日报健康客户端】

“人会衰老，皮肤也会衰老！皮肤干燥、无光泽、长斑、长皱纹、松弛……，这些都是皮肤衰老的表现，而且眼周比其他部位的皮肤更易衰老，女性比男性表现更明显。”在第25届世界皮肤病大会期间，北京大学第一医院皮肤科主任医师吴艳在接受人民日报健康客户端采访时表示。

人老眼先老

我们常说“人老眼先老！”，其实这是有一定道理的。吴艳解释，眼周皮肤的结构跟其他部位的皮肤不太一样，它非常薄，而且它很少有像皮脂腺这种出油、出汗的腺体，更容易出现干燥问题；第二，眼周的皮肤底下是眼轮匝肌，眼睛每天要开合两万次，在肌肉的折叠下，这个地方的皮肤非常容易出现皱纹。

“因此，在选择护理眼部皮肤，需要做好保湿和防皱这两项工作，而且又由于眼周皮肤的耐受度比较差，所以选眼霜等产品时，除了有效性，安全性也很重要。”吴艳强调。

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皮肤衰老分内外因

吴艳介绍，在医学上，皮肤衰老分为内源性老化和外源性老化，内源性老化是随着年龄变化自然老化的过程，而外源性老化，又被叫做光老化，是在外在的刺激，尤其是在紫外线的作用下导致的皮肤加速老化。

近些年，抗衰老话题中“抗糖”和“抗氧化”这两个词很热，在吴艳看来，这都属于外源性老化，“糖化”是由于身体里的游离还原糖跟胶原结合，胶原被糖化，皮肤颜色变深、缺乏弹性，“抗糖”不仅要限制生活中高糖食物的摄入，还要摒弃一些不良的生活习惯，比如包括熬夜、精神紧张等；“氧化”包括紫外线、环境污染、自由基，这些都会导致皮肤的损伤。

“在抗皮肤衰老的过程中，我们会针对内源性老化和外源性老化结合治疗，这样效果才更好。”吴艳说。

抗皮肤衰老，恰当使用护肤品是很重要的一种方式。吴艳介绍，抗衰老成分包括多种，比如有促进胶原蛋白和弹性蛋白合成类的视黄醇家族（A酯、A醇、A醛、维甲酸、A酸等），还有促进抗衰老的肽类成分（蓝铜胜肽、GQPR四肽等），以及抗氧化类（维生素C、维生素E、谷胱甘肽、辅酶Q10、多羟基酸PHA和生物酸BA和黄酮类化合物等）/抗糖化类（肌肽、烟酰胺、硫辛酸、谷胱甘肽等植物提取物）的成分。

责编：齐钰

主编：田茹

校对：陈龙飞

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