「健康科普」这么热的天气不开空调，“捂月子”是认真的么？

【来源：临汾市妇幼保健院】

在很多人的传统观念里，坐月子就是要“捂”：不能开窗，不能开空调，要穿长衣长裤，盖厚棉被。产后真的要“捂月子”么？今天我们就来讲讲这些事。

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“捂月子”真的科学吗？

“捂月子”是不科学的。古时候的人没有消毒杀菌的观念，分娩时，准妈妈身上的伤口和新生儿宝宝很容易被粪便污染，从而感染破伤风。感染后最典型的表现就是抽搐，患者接受强光、风吹，甚至喝水都会引发抽搐。

不清楚这些原理的古人，就将妈妈的产后抽搐和见光、吹风、喝水联系在了一起，认为产后妈妈不能做这些事情，时间一长就形成了“捂月子”的传统。

但其实，“捂月子”不仅不能预防感染，反而会增加产褥感染的风险。与此同时，还很容易引起“产褥中暑”，对产后妈妈来说很危险。

产褥中暑是一种急性热病，在产褥期因为高温环境使体内余热不能及时散发，引起中枢性体温调节功能障碍。常见症状是体温升高、大量出汗，严重时还会伴有循环系统衰竭、神经系统功能受损等情况。产褥中暑起病急骤，发病迅速，如果处理不及时，很容易留下严重的后遗症，甚至导致产后妈妈死亡。

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如何防治产褥中暑？

建议产后妈妈穿着宽松的衣物，保持室内空气流通。如果天气过于炎热，要使用风扇或者空调，使室内保持在舒适的温度，大约是24 26 。

如果发现产后妈妈有高热、神志不清的症状时，一定要及时降低体温，比如可以用凉水擦拭身体、用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部等方法，这是治疗的关键，同时打开门窗，改善室内高温、不通风的环境，还可以给产后妈妈补充些淡盐水，纠正体内的水、电解质紊乱。及时就医，寻求专业帮助。

总之，产后不需要“捂月子”，否则容易引起产褥中暑，保持舒适、通风的环境才是关键。

供稿：产二科

编辑：解荟群

责编：连惠龙

审核：尤爱萍

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