科学排雷 - 白头发会越拔越多吗？

有读者在留言区提问：白头发真的会越拔越多吗？本期我们请专家来解答。

【温馨提示：如果您需要进一步判断生白发的原因，建议去医院就诊，切莫随意听信治疗偏方自行用药。】

1. （多选题）白头发的出现与哪些因素有关?

A精神压力大

B营养因素

C遗传因素

解析

出现白头发主要与精神因素、营养因素及遗传因素等有关。遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好等，都会影响毛囊黑色素的分泌。

2.（多选题）长了白发该怎么办？

A保持营养均衡，作息规律

B剪发或染发

C马上拔掉，斩草除根

解析

如果认为白发影响美观，可以采取剪发或者染发的方式。最重要的还是保证饮食营养均衡以及生活作息规律，不偏食挑食、不熬夜、不吸烟酗酒。长期拔掉白发可能损伤毛囊。

3. (多选题) 如何才能养出好头发？

Ａ避免日晒

B合理洗发

C烫染不过度

解析

科学护发，一是避免日晒，夏季出门建议佩戴遮阳帽；二是合理洗发，一般2~3天洗一次；三是爱美不过度，尽量减少烫染次数，选择相对安全的染发剂。

审核：国家健康科普专家库专家

安徽医科大学第一附属医院皮肤性病科主任医师 王培光

策划：谭嘉 余运西

制图：王珺珂

编辑：范恬宇