肠胃三分治，七分养

想要养好肠胃应该怎么吃呢？

90%的人都做错了，长位三分志，七分养。位并基本都是嘴巴吃出来的，叫你忌口。不是说不吃，而是说有讲究的去吃。如果身体比较差，还整天去喝粥吃青菜，营养肯定是跟不上的，还会导致勉亿力下降，会引起各种各样的问题。而有的人选择去吃要，像ao拉梅错，雄激素拉错等药物。你会发现当你吃要的时候是管用的，当你不吃要的没什么用了，身体其他的气官造成很大的负担。这就是我们老祖宗说的三分靠志，越志越忙，越志体质志还越差，越志问题还越多。

其实修复位黏墨，长黏墨才是最关键的。那应该怎么做呢？点个红心加关注，来老陶的幸福营，我来告诉你。