#肾

为什么久坐会伤肾？中医说的五劳是久卧伤气，中医辩证施治一人一方，身体不适建议及时线下就医。

中医说的五劳是久卧伤气，所以久坐是伤肉，对应的五脏应该是脾。为什么会这样呢？因为久坐肌肉缺乏锻炼，相应的肌肉就弱，脾主肉，说得是脾脏好，肌肉的功能就好也是会有影响的。

参照"用进废退"的，身体就觉得不需要分布这么多能量和营养到脾胃上面，肾对应的是骨。也是这个道理。但注意久坐伤肉，我就不坐了。凡事都讲究度，不停也不行。日常久坐对肾脏也有一定的损伤。因此应该尽量避免久坐。久坐伤肾，同时久坐会导致身体的血液循环不好，会压迫膀胱经，这样膀胱功能失常，因此危害肾脏，容易引起肾功能的异常，要避免久坐。

同时日常久坐后，要注意适量的运动，同时大家日常注意保护好肾脏，避免危害到。