两味药泡水，一健脾，二宣肺，咳嗽，痰多，咽炎皆可用

你是不是经常咳嗽咳痰，总是感觉嗓子里堵着什么东西？最近还是有不少粉丝问我有没有什么化痰的好办法，所以今天赵医生再和大家分享一个化痰小妙招。

一般生活里大家都觉得痰多是肺不好了，其实也不能说不对，只不过比较片面。因为中医上讲肺为贮痰之器，是痰储存的地方。痰湿堵着肺呼吸不舒服了，所以我们想要咳嗽，咳痰。那痰湿是从哪里来的呢？那就是脾，中医认为脾主运化，如果我们脾虚了水液代谢异常，就会聚湿生痰。

而痰湿具有黏腻、浊重的特点，所以你看痰多的人一般舌苔都比较白腻，舌体被充的胖大，两边还可能有牙齿印。平时还容易消化不良，四肢感到沉重，没干什么就是觉得累。

那么今天赵医生就和大家分享个小方子，就是桔梗和陈皮，平成泡水喝，可以起到健脾宣肺的效果。

我们看桔梗这个药入肺经，具有宣肺祛痰，利咽排脓的功效，就是说它化痰的同时还能调理我们的肺气。这样我们体内痰多吐痰、嗓子有异物的问题就得以改善了，并且肺气正常上升就能带着津液滋润我们的喉咙，那么嗓子干痒的情况也能得到调理。

还有就是陈皮，它能够提升桔梗理气化痰的力度，而且陈皮性温健脾燥湿的功效也很不错，像食少吐泻、腹胀等都可以改善。那这样我们体内多余的水湿祛除了，脾胃运化能力恢复了，能够防止痰湿卷土重来。

好了，今天关于治痰的话题就先聊到这里了。如果你还有弄不清楚的，可以先留下来，赵医生空闲时会及时为大家解答的。

两味药，血管疾病