身体问题，都反映在舌头上！神奇的“观舌调养术”，一看就会

延续3000多年的中医舌诊术

究竟有多神奇？

《黄帝内经》中指出，我们人体是有机的一个整体，人体虽小，但有宇宙之象。可以说“观其表，以知其内”，“有诸内者，必形诸外”。舌就像一面镜子，全方位反映了人体五脏六腑、四肢百骸、气血阴阳之盛衰变化。

舌诊即是通过对舌形、舌质、舌苔、舌络、舌纹、舌觉、舌味、舌液等观察，来确定疾病之病位、病性及其治则治法的学问。

中医古籍《舌鉴辩正》指出：舌为心之苗，连接着体内「脏腑经络」，受「气血津液」濡养，同时不易被外界变化影响。

一旦身体健康发生状况，会首先反应在舌面上，也即是古代中医的「观舌断病」。

舌色：舌体与心脏动脉相连，舌色变化看体内气血亏虚。

舌形：受津液滋养，舌体胖瘦可以看出体内湿寒冷热状况。

舌苔：苔由胃气所生，舌苔厚薄变化，反映肠胃虚弱状况。

换句话说：会看舌头，基本上就能了解身体的大概状况。

特别是家里有老人和孩子的，平常伸伸舌头，就能快速知道，他们得病的原因，了解他们的体质，及时调理。

也许你会说，从小就没读过医书，即便学习，书籍表达又晦涩难懂，记不住，普通人为何要看懂复杂舌像呢？

先辨后调，简单的舌象辨别体质，才可养出好身子。身体的各种问题，舌头会给我们一个小小的提醒。