菊花桔梗雪梨汤-甲流等呼吸道疾病的最爱

近期甲流较多，很多大人和孩子都出现了呼吸道症状。

今天给大家介绍一种中药食疗汤，特别适合近期有甲流或者其他呼吸道疾病者。

材料:菊花5朵，桔梗10克，雪梨1个，冰糖5克。

菊花5朵

雪梨1个

桔梗10克

桔梗10克

冰糖5克

做法:

1.菊花，桔梗洗净加1200毫升水煮开，熬煮10分钟。

清水熬煮10分钟

2.将切块的雪梨和冰糖加入，水开至冰糖融化即可（也可先过滤掉桔梗和菊花，再加入雪梨和冰糖）。

加入雪梨冰糖

3.过滤后，等待食用。

菊花桔梗雪梨汤

功能作用:此品可开宣肺气，清热解毒，润燥止咳。

个人品尝分享:味道甘甜，稍带一点点苦味，小孩也能接受。雪梨吃起来很入口，大人小孩都很适用。#儿童食疗餐# #食疗药膳[超话]# #中医食疗#

中药解读:

菊花:具有疏风、清热、平肝、明目、解毒、消肿的作用。味甘苦，性微寒，入肺经和肝经，主要用于风热导致的外感或者是风温初起的时候，病人出现发热、头疼等病症。

桔梗:味苦、辛，性平；归肺经。桔梗能够开宣肺气、祛痰排脓、降低血压，宣肺泄邪以利咽开音，性散上行，能利肺气以排壅肺之脓痰，宣开肺气而通二便，用治癃闭、便秘。桔梗水对降血脂血糖均有效果。

#头条#

#流感季如何正确防护？# #儿童食疗# #中医养生#

相关疾病科普介绍:

甲流患者的早期症状与普通流感类似，主要有发热、咽痛、咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力等症状，少数患者仅有轻微的上呼吸道症状，无发热。

甲流的潜伏期一般为1 7天，多为1 3天。早期通常表现为流感样症状，包括发热、咳嗽、流涕、咽痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，少数可出现腹泻和呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等表现。