上不上火，一看舌头知道！教你认清5种火，对准火源，降火更有效

大家好，我是李医生

人的生、长、壮、老、已呢，就是我们身上的火由旺到衰的过程，说的简单点，我们是有火则生，无火则死。但是这个火呢，可不是越多越好，太多了就叫邪火，会让身体生病，出现红、肿、热、痛、烦的表现。

中医呢，善于看舌，可以从舌头上看出来是哪个脏腑有火。我们把舌头呢分成五份，大家看这个图啊，舌尖是心肺，舌两侧是肝，舌头中间是脾胃，舌根是肾和膀胱。那么你上火的时候观察一下，哪里红得厉害就是哪个脏腑有火。

一般来说，心里有火，容易口舌生疮；胃火容易牙龈肿痛；肝火多会头晕口苦；肺火则是咳嗽咳痰；肾火小便发黄，火呢还有实火和虚火之分，接下来我们介绍9个药，对准火源灭火，降火更有效！

先说心火，如果老是口腔溃疡、上火、心里烦，小便黄热、舌尖发红呢，是心经有实火，常参考牛黄清心丸。那么心经虚火呢，身上会起低热，心慌心悸，心烦失眠，盗汗，可以参考天王补心丹。

第二，肝火，口干口臭是肝火旺的重要标志，其次还会眼睛发红、酸涩、肿痛，心情烦躁爱发火，便秘，这种是肝有实火，可以参考龙胆泻肝丸。肝的虚火呢，属于肝阴不足，表现为手脚心发热、心烦意躁，睡着了爱出汗，可以参考归芍地黄丸。

第三，肺火。肺火呢，常会引起咳嗽，如果你是突然咳嗽，有痰而且痰黄，发热咽痛，这种属于肺的实火，可以参考清肺抑火丸。如果你是干咳无痰，咳嗽的时间还比较久，伴随着口干口渴，喝水也不管事儿，那么多是肺有虚火，可以参考养阴清肺丸。

第四，胃火。如果你牙龈肿痛，胃里不舒服，口臭便干，多是胃有实火，可以参考牛黄清胃丸。如果是胃中嘈杂，吃完饭很快就饿，胃里总是隐隐作痛，多是胃有虚火，可以参考养胃舒颗粒。

最后呢，是肾火。肾火多虚火，牙龈疼痛、牙齿松动、手脚心发热，腰膝酸软，可以参考知柏地黄丸。

最后提醒大家呢，下火药属于寒凉药，中病即止，不能多用，不然会伤害脾胃。

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下就医，喜欢的请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳