低头摸脚，百病治好，脚上这些位置碰一碰，胃炎，肝火皆有效

你知道么？当你身体不舒服时，低头按按脚，就可以起到调病治病的效果。

因为脚又被称为人体的第二心脏，它通过血管和经脉和你体内的五脏六腑相联系，所以你在脚上找到每个脏腑的反射区，另外中医自古都有“上病治下，百病治脚”的说法，那话不多说，一起来看看低头摸脚都能调理什么吧！

如果你最近眼睛总是很疲惫，感觉好像睁不开一样，并且眼睛发干发痒，控制不住想去揉它，但一揉眼睛就疼，平时还感觉心里有股气堵着，很不痛快，稍微一点小事就想发火，那你就是肝不好，因为“肝开窍于目”，那这时你就可以去揉按你的脚趾，大脚趾内侧是肝经的起点，另外二三脚趾也是眼睛的反射区，所以揉脚趾就可以调肝明目。

如果你消化不好，稍微吃点东西就容易消化不良，肚子发胀，肚子疼的，并且容易出现口臭，便秘，或者是拉肚子的情况，那你没事就可以按按二三脚趾缝之间的内庭穴，这是胃经穴位可以起到健胃消食的效果，或者也可以揉按胃的反射区，也就是脚掌内侧，大脚趾关节下的位置。

如果说你总是嗓子干，喉咙痛，有时候嗓子还会莫名其妙发痒，控制不住想要咳嗽，那你就可以揉按扁桃体的反射区，也就是脚背上大拇指根部两侧的地方，或者揉按一下肺的反射区，也就是前脚掌，二三脚趾的位置，毕竟“喉为肺之门户”，所以你嗓子出现问题，跟肺也有很大关系。

那如果你动不动就腰酸，腰疼，感觉两腿发软，或者出现了尿频，尿急的情况，那你就可以按按脚底的涌泉穴，这是肾经最常用的大穴，毕竟腰为肾之府，并且肾主二便，如果你肾好了，那就不会出现要腰疼，尿频症状了。

总之，当你身上出现一些小毛病时，都是可以通过按脚来调理的，不过你得坚持，那今天分享的内容就到这里了，有什么不懂的可以说出来，我们下期再见！