每周一技丨隐形“杀手”-高尿酸血症

随着饮食结构及生活方式的变化，我国高尿酸血症及痛风的患病率不断增加，成为心脑血管疾病的“第四高”，严重危害着我们的身体健康。为此我们需要知道如下几点：

1.什么是高尿酸血症？

高尿酸血症是指在正常饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L。

2.哪些人容易得高尿酸血症？

中老年男性、饮食习惯不良者、肥胖者、存在肾部疾病的人、糖尿病患者、长期服用利尿剂者等。

3.有什么危害？

早期可无症状，持续性高尿酸血症可出现关节痛，血尿，蛋白尿，形成痛风性关节炎，痛风石，痛风性肾病，严重者可导致尿毒症，危害生命。

4.如何预防？

平时饮食习惯要注意多吃蔬菜、水果，少吃动物内脏、海鲜，少喝酒，多饮水。

经常运动，防止肥胖，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳，避免久坐不动。

易感人群，如有家族史或肥胖、有代谢性疾病的中老年男性，要定期体检。

5.怎么治疗？

所有无症状的高尿酸血症患者均需改变生活方式，尽可能避免应用使血尿酸升高的药物，必要时可应用排尿酸或抑制尿酸生成的药物。

高尿酸血症是一个终身型疾病，应该长期持续性关注。

根据其病程呈间断发作特点，山西省中医院风湿病科采用分期治疗，逐个攻破。

急性期：中药内服、外敷、配合针灸、中药离子导入等；

缓解期：中医辨证施治，逐渐开放饮食。

科室协定处方“痛风合剂”治疗痛风疗效显著，已广泛应用于本院，正在申请院内制剂，逐步向全省推广。

总之，尿酸高，不用怕，风湿科，帮你降！