宝宝可以吃叶黄素吗

小孩子三岁以后可以吃叶黄素，叶黄素主要是在玉米、蔬菜、水果、花卉等植物中含量比较高，叶黄素主要是对宝宝的视力有保护的作用，如果缺乏了叶黄素可能会导致视力退化，导致近视。

对于小宝宝尽量不要多看电视，不要玩电子产品。如果确实出现了叶黄素的缺乏，三岁以后可以补充，先从食物中补充，但是叶黄素口服药物也可以，但是必须要在医生的医嘱下执行。另外，孩子吃叶黄素要在锌的作用下，才能让体内的叶黄素进行转化，从而被吸收，所以补充叶黄素可能吸收并不是很好，所以说食补是最合理的方法。