中医认为,久坐伤肉,长时间坐着易引起腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带功能失衡,继之发生腰肌劳损、腰椎间盘突出症等各种腰痛。
如何预防腰痛?这里推荐6个动静结合的休闲护腰小招,日常不妨多做几次。
文字:郭仲华
编辑:宋鸽
页面更新:2024-04-25
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