——养生奶茶
如今,外面的奶茶都被贴着高糖的标签,越来越多的人选择0糖份喝奶茶,但不免有些小料依旧会有糖份,为了能让大家喝到健康养生0糖的奶茶,今天给大家推荐可以在家制作的养生奶茶,一起做起来吧!
食材准备:2颗红枣、6颗桂圆、少于姜丝、一小包红茶
做法:将2颗红枣去核,将所有食材倒入锅中,加入400毫升水,加上锅盖煮沸,煮沸后转小火20分钟,加入牛奶,放入枸杞,就可以啦!
功效:暖身养生奶茶,每天早晨煮一杯,补 ,富含黄酮类化合物,非常适合女性!
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变美的尽头是养生,大家都努力养生吧!成为更好的自己…
今天的分享就结束啦,感谢大家的喜欢,每天都会好好分享的吗
#头条创作挑战赛#
页面更新:2024-03-26
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