一味黄芪，巧搭配泡水，每天一杯，养肝补肾、益气补血、健脾祛湿

大家是不是气虚的时候，就会用黄芪泡点水来补气？但是为啥有的人用一用黄芪就上火？那今天我就来教大家如何用黄芪搭配，既做到不上火，还能养肝补肾、益气补血、健脾祛湿。

首先，黄芪搭配一个当归，可以起到气血双补的效果。当归具有疏通气血和活血化瘀的作用，并且还能润肠通便，止疼痛，的功能。如果说，你平时总是浑身无力，脸色苍白，总感觉心烦气躁的，不愿说话，说话声音也比较小，咽干口燥等等，那这个时候啊，不妨用黄芪搭配当归来泡水喝。

第二个，黄芪搭配甘草，健脾益气，提高脾胃运化功能。甘草入脾，肺两经，可以健脾和中，还具有润肺的作用。

如果说你稍微吃点东西就腹胀，也没胃口，总是感觉懒洋洋的，浑身没劲，便秘，有便意但是拉不出来，口淡无味等等，那这就是脾气虚了，气推动不了脾胃的运行，那这个时候我们就可以参考用黄芪和甘草一起煮水喝了。

第三个，黄芪搭配枸杞子， 具有补气和血，养肝补肾，明目的作用。枸杞子入肝肾两脏，可增强肝肾排泄的功能。

如果说你经常感觉手脚麻木，头晕失眠，耳鸣耳聋，眼睛视物模糊，腰膝酸软，胁肋隐隐作痛等情况，那就可以每天来一杯黄芪枸杞子水了。

最后一个呢，就是黄芪搭配桂枝，具有补气补阳的作用，桂枝是张仲景最爱的一味药，它能把全身的阳气都给升发上去。

如果说你总是怕冷，只想躺在被窝里睡觉，但是手脚还暖不热，不敢吃凉的东西，吃一点就拉肚子，见风很容易感冒，流鼻涕打喷嚏等，那这多是在气虚的情况下，阳虚也比较严重，所以这个时候就可以参考黄芪搭配桂枝了。

总之呢，黄芪是一味补气很厉害的药材，但如果说你本来就是湿热体质，那就不适合用了，因为黄芪性温，可能会引起上火。如有不适，还是请线下就医，喜欢的朋友请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医屈医生