喉咙痛炖花椒冰糖雪梨

火锅和烧烤吃多，上火嗓子疼，试试花椒冰糖雪梨，花椒和雪梨这两样都非常容易买到？根据的症状分析呢，咽干发痒，严重的疼的就像吞刀片一样，大家可以试试这个方法，这个是非常普遍的药食同方，大家可以收藏并分享给有需要的朋友。买两个雪梨，用盐擦洗干净皮以后呢，挖出中间大部分的果肉，加入冰糖，放入十粒花椒和凉白开水，上锅蒸15分钟，蒸至梨子软烂后啊，取出花椒丢弃，主要是喝里面的汤汁和吃梨肉。花椒蒸梨呢，可以缓解咳嗽症状，每天多用温盐水漱口，漱咽喉，也可以缓解咽喉疼痛，食疗与养生的好处非常多，如果你平时能多吃些对身体有益的食疗，养成每天保持健康的好习惯，不仅能有效增强你的体质，增强你身体的抵抗力和免疫力。你学会了吗？欢迎在评论区留言。