宝宝经常消化不良？这几个方法可以帮你预防

现在生活条件越来越好了，但是身体素质却越来越差了，特别是小孩，很多宝妈很苦恼，自己孩子为什么会经常消化不良，而且反反复复，其实这些都是有原因的。

1，较小婴儿常表现为溢奶，稍大孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。

2，会出现口臭。因为食物不易消化，往往先发生口臭，特别是晨起的口臭，口酸为乳食停滞的表现，爸爸妈妈如果发现宝宝在晨起或者打嗝的时候有很重的口臭这可能就是消化不良的表现，爸爸妈妈要引起注意。

3，宝宝可能会出现拉肚子的症状，就是腹泻，大便一天5、6次，甚至有的10次，粪便中含有少量的水分，或者有酸臭味，比较大的可能有恶臭的现象，或者一些食物残渣的排出。

4，夜卧不宁

烦啼、手心热、踢被揭衣,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热。当小儿随着年龄的增加尤其添加辅食后,要注意晚餐不能过饱，1岁左右的小儿更不要临睡前饱饮饱餐。

那么儿童消化不良该如何预防呢？

1，克服偏食，注意营养全面性

荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

2，注意保持好小儿的食欲

因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；不要饭前吃糖果；避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。

3，注意卫生

养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

对于新生儿的护理，实在是考验各位宝妈们的耐心和细心程度，一旦发现有什么风吹草动，就要立刻引起警觉，只有这样，孩子才能在你的悉心照顾上，健康茁壮的成长。宝宝的健康成长离不开妈妈的悉心呵护，每一步成长都是妈妈们一点一滴的努力！