随着人们年纪的不断增大，很多人都害怕自己得了老年痴呆。所谓老年痴呆就是这种疾病很容易发病，在老年人身上轻度痴呆会出现记忆力衰退，判断能力下降。

严重的话还不能够单独外出活动，甚至连自己穿衣和个人的卫生都难以控制。所以对于中老年人而言，如果想要更好的促进身体健康，就要懂得合理养生。

而在养生的过程当中，也有一些事项需要让我们了解清楚。根据相关调查研究，显示现如今，60岁左右的中老年人已经开始逐渐出现多发老年疾病了。

那么为何人一老了各种疾病也就都来了呢？但是为什么欧美国家“卧病在床”的老人很少呢？不妨了解一下吧！

为什么人一老各种疾病都来了？

1.免疫力下降

人体的免疫系统是一个庞大的系统，如果一旦遭到破坏，就会触发多种疾病，免疫力下降之后最容易的就是感冒。

而表现在中老年人身上，可能就是肠胃功能的减退，消化能力的下降，从而使得食欲不振，体内营养缺乏，慢慢的就会形成恶性循环。

2.肠胃消化功能的下降

步入中老年后，肠胃系统也会受到损害，肠胃的消化功能逐渐下降，导致大量营养物质无法吸收，从而引起消化不良的情况。因体内缺乏大量营养物质，严重影响身体健康。

3.劳逸

过度劳作，易耗伤气血，损伤筋骨导致机能减弱，形成虚弱体质，易生病。过度安逸，四体不勤，导致气血运行不畅，筋肉松弛，机能减退，易生病。应适当的劳作和体育锻炼，适当的休息，不要熬夜，不要过度劳累。

4.年轻时的不良行为

不良行为都容易损害到身体，等到老年时，这些病痛就慢慢显现出来。比如因为有长期的暴饮暴食习惯，所以最终诱发了高血压。

所以，老年人容易生病，除了有体质变弱的原因外，很大程度上也跟自己是否好好保养身体有一定的关系。

为什么欧美国家很少有“卧病在床”的老人？答案或让你比较难接受

——中西观念不同

每一个国家的思想观念，经济观念和文化观念都不同，欧美国家的思想非常接受生老病死这个自然规律。他们认为通过打抗生素，人工方式补充营养等治疗方式，会侵犯老人的人权。

所以因为他们存在这种观念，所以到了晚期的时候一般不会接受治疗。西方的公式被称为接力模式，子女没有赡养父母的责任。

他们生育子女，子女又接着生育自己的子女，每一代只需要照顾下一代。而且只管到成年，子女成年后，父母的责任也就尽到了。

欧美人认为老人到了一定年纪去世是符合自然规律的一件事，若他人通过插胃管、呼吸机、大型手术、打抗生素、人工补充营养等方式去干预。那就是一种违反伦理和侵犯老人人权的行为，严重的甚至会认为这是在虐待老人。

而自古以来我们中国人都讲究孝道，家里的老人生病就算是倾家荡产，作为儿女也要尽一份孝心让老人有治疗的机会。就算有些疾病通过治疗会落个人财两空，儿女们也心甘情愿。

——我国人口寿命在延长

在21世纪初，中国的退休人口已经达到了26402万人，到如今2022年时，我国又新增了4000万老年人。按照比例来说，我国目前已经是轻度老龄化的状态。

并且近几年伴随着我国的飞速发展，再加上医疗水平的进步，中国人均寿命明显延长。正是因为如此，如今我国正面临着老龄化的问题，所以相比于欧美国家，我国常年卧病的老人较多。

——医疗水平不同

虽然我国的医疗水平有了较大的提升，但是对于癌症这种疾病来说，并不能做到根治，却能从一定程度上延长病人的寿命。在这期间病人就可能需要长期的卧病在床，进行治疗和等待。

但是西方国家却不一样，他们的医疗资源相对较好，有些疾病的治疗，比较敢于用新药，一般治疗之后，身体好差不多了，也就可以出院了。

——受限于经济原因

我国拥有一套比较完整的养老措施，老年退休后有退休金，去医院里治疗也会报销相应的费用。所以一般出现了疾病，会选择住院治疗。

但是在欧美国家很多老年人没有收入，只能靠着微薄的社会补助来维持生活。所以也根本没有过多的钱去看病，并且在欧美国家看病是一件非常奢侈的事情。

卧病在床的老人若有了4个征兆，可能是时日不多了

1.睡觉睡的很沉，整个人浑浑噩噩

在临终前，人们是极其容易睡着的，而且睡眠时间很长。这是因为大脑缺氧，身体器官在逐渐衰老，导致在临终前睡得很沉。

还有可能会在睡觉的时候胡言乱语，说一些莫名其妙的话，并且会极其没有安全感，有时需要抓着点东西才能入睡。

2.呼吸困难

都说“人活一口气，佛活一炷香”，人在生命完好的时候是没有办法不呼气的。而老人在临终之前都会出现呼吸困难的情况，需要大张的嘴巴去呼吸才行。

有的时候是喉咙里感觉有痰排不出来，发出呼噜声，这时候可以垫高枕头，让老人可以舒服一些。等到真的出现这种情况，也就是时日不多了。

3.说话迷糊，前言不搭后语

若你发现家里的老人，突然说话迷糊，接不上你的话，而他说的话，又是前言不搭后语。

这个时候，你就要小心了，带着老人去医院检查一下，是否确诊了阿尔兹海默症。若真是，也不必太过哀伤。毕竟这是无能为力的事，我们唯有直面和接收它。

4.食不知味

俗话说得好，身体是革命的本钱，人是铁饭是钢，一顿不吃就会感觉心中很慌。但有一些老人在年老的时候，却可能出现食不知味的情况。具体表现就是在生活中吃饭的时候总觉得吃什么都不香，甚至是没有味道。