春节过后，牢记吃3物，喝2酒，迎春接福，一年顺顺溜溜

一年一度的春节已经接近尾声，今年的春节有非常多的亮点，一是疫情散去，阔别几年的人也回到了故乡；二是很多区域开放了烟花爆竹，更是为春节增添了很多气氛，一派欢乐祥和的新春气象。

七天的春节假期过得很快，转眼间又到了工作的时候，很多人还没有调整过来心态，尤其是春节大吃大喝留下了很多的后遗症，因此，有养生人士提出了：吃3物，喝2酒，迎春接福，一年顺顺溜溜！

吃3物之一：苹果

苹果作为一种非常常见的水果，在春节过后吃，既能清除肠胃的垃圾，还能缓解各种不适感。由于春节期间饮食口味重，苹果还可以清除身体多余的脂肪，增加饱腹感，不会继续暴饮暴食。

吃3物之二：橙子

春节的沙糖桔相信大家没少选，沙糖桔娇小玲珑，香甜可口，但是吃多了人容易上火，而且还容易皮肤发黄，不如吃点橙子，既能补充维生素，还能提亮肤色，嫩白可人，让人看起来有精神，也精致。

吃3物之三：甘蔗

应季水果中，甘蔗在新春的时节入手，一来寓意好，节节高，越来越好，二来甘蔗清热利尿，祛痰止咳，但是由于糖分高，所以，不建议血糖高的人食用，一定要酌量。

喝2酒之一：喝纯粮酒

过年喝酒，很多朋友都感觉不太尽兴，因为过年有长辈在，喝酒还要听教导，不能像朋友之间一样痛快的喝酒，如今假期结束了，可以继续和朋友一起喝酒了，所以，就想痛快喝点酒。

但是喝酒一定要喝粮食酒，口感好，价格实惠，而且容量大的酒，建议大家入手这款蒸台坤沙酒。

蒸台坤沙酒产地贵州茅台镇，在整个酱香酒领域中，也是为数不多的公斤装大瓶酒，满满一瓶酒，价格才百元出头，关键是这款酒还是大曲坤沙工艺，酱香酒中，大曲坤沙工艺的酒价格都不便宜，但是口感好，做工精致，蒸台坤沙酒将实惠完全让给了老百姓，作为一款口粮酒，这款蒸台坤沙酒的口感非常好，入口顺畅不辣喉，也不灼热，尤其是回味更有酱香酒独有的焦糊香感，尤其是这款酒中的老酒曲更是经历了几十年的窖藏，老酒曲越多，整款酒的口感就越好，所以，聚会选蒸台坤沙酒，太合适不过了。

喝2酒之二：喝慢酒

喝酒最忌讳太快，尤其是春节过后，更是需要慢慢喝，不要急，也不要空腹喝酒，一定要慢慢细酌慢饮，尤其是作为白酒，慢慢喝，越喝越香，更能尽兴，就算喝多了也不必担心头痛头晕。

春节团圆，节后也要收心好好工作，一年一度的春节团圆，更让我们明白了人到中年的担子，愿在新的一年里，我们都能顺顺利利，开开心心！